Biblioteca de técnicas de BJJ

Arm drag para mata-leão da guarda borboleta

Da guarda borboleta sentado, arraste o braço do seu oponente para chegar às costas dele, depois achate-o e termine o mata-leão.

Armlock da montada

Também chamada de Armlock da montada em S, Smashing Web, Chave de braço da montada

Da montada alta, vá para o S-mount quando seu oponente se cobrir, enganche um braço e sente para trás na chave de braço.

Armlock duplo da guarda com pés no quadril

Também chamada de Armlock duplo da guarda aranha, Chave dos dois braços da guarda aranha

Um armlock duplo da guarda aranha (spider): pegue os dois pulsos, jogue as pernas em volta dos ombros do seu oponente e junte os tornozelos para travar os dois braços ao mesmo tempo.

Armlock rolando da tartaruga

Também chamada de Armlock com swim move da tartaruga

Das costas do seu oponente na tartaruga com seatbelt, você rola sobre o ombro dele e sai com um armlock. Eddie Bravo chama de swim move.

Chave cervical do kesa gatame

Também chamada de Cervical do kesa gatame

A partir do kesa gatame, segure a nuca do seu oponente e sente, curvando a cabeça dele para a frente para torcer o pescoço.

Chave de bíceps do Spiderweb

Também chamada de Compressão de bíceps do Spiderweb

Quando seu oponente defende a chave de braço do spiderweb dobrando o braço, envolva o braço dobrado com as pernas e aperte para o bicep slicer.

Chave de braço a partir de Muddy Waters

Também chamada de Armlock a partir de Muddy Waters

Uma chave de braço do Muddy Waters, a posição da guarda de borracha em que suas pernas já estão altas em volta da parte de cima do seu oponente. Você gira o quadril para fora e passa uma perna por cima da cabeça dele.

Chave de braço após uma queda

Também chamada de Armlock após uma queda

Mantenha o braço do seu oponente preso durante uma queda e passe a perna sobre a cabeça dele para a chave de braço quando ele cair.

Chave de braço contra a saída de single leg do joelho na barriga

Também chamada de Armlock contra saída de single leg

Uma chave de braço do joelho na barriga quando seu oponente vira para você, enfia um underhook e vai buscar um single leg. Você cai de quatro e captura o braço que ele estica.

Chave de braço da guarda fechada

Também chamada de Armlock da guarda fechada

A chave de braço básica da guarda fechada: controle o pulso, suba as pernas e passe uma perna sobre a cabeça para esticar o braço.

Chave de braço da monoplata

Também chamada de Armlock da monoplata

Da monoplata, passe sua perna sobre a cabeça do seu oponente para o spiderweb, quebre a pegada dele e estique o braço preso.

Chave de braço da passagem de emborcada

Também chamada de Armlock da emborcada, Bloqueio de quadril para armlock

Dobre as pernas do seu oponente num empilhamento com pegada dupla por baixo, depois pegue um braço e sente para trás na chave de braço.

Chave de braço do controle das costas

Também chamada de Armlock das costas

Uma chave de braço das costas, do lado do underhook. Você prende um braço, passa uma perna até a spider web e estica o braço.

Chave de braço do joelho na barriga

Também chamada de Armlock do joelho na barriga

Do joelho na barriga, prenda o braço com o qual seu oponente te alcança, passe em volta da cabeça dele e sente para trás na chave de braço do lado mais próximo.

Chave de braço do Spiderweb

Também chamada de Armlock do Spiderweb

A finalização do spiderweb quando seu oponente entrelaça as mãos: quebre a pegada e deite para trás para esticar o braço.

Chave de braço para triângulo do Spiderweb

Também chamada de Armlock para triângulo, Transição de armlock para triângulo

Quando seu oponente defende a chave de braço do spiderweb, passe uma perna em volta da cabeça dele e role por baixo para um triângulo.

Chave de calcanhar interna do controle lateral

Também chamada de Heel hook interno do controle lateral

Um ataque de perna do controle lateral por cima: levante-se, passe sobre a perna do seu oponente e sente no saddle para finalizar uma chave de calcanhar interna.

Chave de calcanhar interna do saddle

Também chamada de Heel hook interno do saddle, Chave de calcanhar interna do honey hole

A chave de calcanhar interna a partir do saddle: com a perna do seu oponente presa entre as suas, envolva o calcanhar e gire para atacar o joelho.

Chave de joelho da meia-guarda por cima

Também chamada de Kneebar da meia-guarda por cima, Chave de joelho reta da meia-guarda por cima

A partir da meia-guarda por cima, passe a perna livre por cima, vire para olhar para os pés do seu oponente e sente para trás para esticar a perna dele numa chave de joelho.

Chave de joelho do joelho na barriga

Também chamada de Kneebar do joelho na barriga, Chave de joelho do joelho na barriga invertido

A partir do joelho na barriga, pivote para olhar para as pernas do seu oponente e sente em volta de uma perna para esticá-la numa chave de joelho.

Chave de joelho por cima da meia-guarda profunda

Também chamada de Kneebar por cima da meia-guarda profunda, Chave de joelho de barriga para cima

Por cima da meia-guarda profunda, dê um passo para trás para olhar para as pernas do seu oponente e pegue uma perna para uma chave de joelho quando ele rolar para trás.

Chave de panturrilha do Truck

Também chamada de Compressão de panturrilha do Truck

Uma chave de panturrilha a partir do truck: dobre a perna presa do seu oponente sobre a sua canela para esmagar a panturrilha. Use quando você tiver o truck com a perna dele enroscada na sua.

D'Arce a partir do cradle

Também chamada de Brabo a partir do cradle

Um D'Arce a partir do electric cradle: troque de segurar cabeça e perna para cabeça e braço, circule em direção ao norte-sul e depois assente no controle lateral com o estrangulamento.

D'Arce da meia-guarda por baixo

Também chamada de Brabo da meia-guarda por baixo

Um contra-ataque da meia-guarda por baixo: quando seu oponente se levanta para passar com o joelho, pegue um D'Arce, role por baixo dele e termine por cima no controle lateral com o estrangulamento fechado.

D'Arce rolando por baixo

Também chamada de Brabo rolando por baixo

Quando seu oponente fica de quatro apoios contra o seu D'Arce, role por baixo dele com a pegada fechada, vire ele e suba por cima no controle lateral para finalizar.

Entrada no triângulo a partir da guarda tornado

Também chamada de Guarda tornado para triângulo

Da guarda Z com controle de pulso e gola, inverta por baixo do seu oponente e passe uma perna em volta da cabeça dele quando ele fizer o sprawl, preparando o triângulo.

Estrangulamento D'Arce da guarda borboleta

Também chamada de D'Arce do arm drag na guarda borboleta, Brabo do arm drag na guarda borboleta, Estrangulamento brabo da guarda borboleta

Um D'Arce da guarda borboleta sentado: faça uma pegada dois-por-um no braço do seu oponente, puxe ele para a frente e feche o estrangulamento enquanto sobe por cima dele.

Estrangulamento D'Arce da meia-guarda por cima

Também chamada de Brabo da meia-guarda, Brabo da meia-guarda por cima

Um D'Arce da meia-guarda por cima quando seu oponente tem um lockdown e uma pegada por baixo. Abaixe o peito, traga o braço de apoio e feche o estrangulamento em volta da cabeça e do braço dele.

Estrangulamento D'Arce do controle lateral

Também chamada de Estrangulamento brabo do controle lateral

Um D'Arce do controle lateral contra um oponente que enfia a pegada por baixo e sobe para uma single leg. Faça o sprawl, mantenha cabeça e braço, vire ele de lado e feche o estrangulamento.

Estrangulamento D'Arce do controle lateral Twister

Também chamada de Brabo do controle lateral Twister

Um D'Arce do controle lateral Twister: isole o braço próximo, envolva o pescoço e ande em volta em direção ao norte-sul para fechar o estrangulamento.

Estrangulamento D'Arce do joelho na barriga

Também chamada de Estrangulamento brabo do joelho na barriga

Um estrangulamento D'Arce para quando seu oponente vira para dentro sob seu joelho na barriga e passa um braço em volta de você.

Estrangulamento D'Arce do leg drag

Também chamada de Estrangulamento Brabo do leg drag, Brabo no braço distante

Um D'Arce do braço distante a partir do leg drag: incline-se sobre o seu oponente, passe o braço por baixo do dele e em volta do pescoço, e abra as pernas para o controle lateral para finalizar.

Estrangulamento D'Arce do norte-sul

Também chamada de Brabo do norte-sul

Um estrangulamento D'Arce do norte-sul quando seu oponente se encolhe e vira de lado. Você o acompanha até o cem quilos e fecha um figura de quatro em volta da cabeça e do braço dele.

Estrangulamento D'Arce dos quatro apoios

Também chamada de Estrangulamento D'Arce do front headlock, Estrangulamento brabo dos quatro apoios, Darce, Brabo

O D'Arce fazendo o sprawl sobre um oponente de quatro apoios: abrace a cabeça e o braço dele, vire ele de lado e feche o figure-four no controle lateral.

Estrangulamento de triângulo da guarda fechada

Também chamada de Triângulo da guarda, Triângulo a partir do hip bump, Armlock para triângulo da guarda fechada, Kimura para triângulo da guarda fechada

O triângulo com hip bump: sente no hip bump e, quando seu oponente apoia uma mão para impedir, passe a perna para um triângulo.

Estrangulamento norte-sul

Também chamada de Estrangulamento norte-sul do controle lateral

A partir dos cem quilos, gire em volta da cabeça do seu oponente até o norte-sul e faça sprawl, deixando o ombro cair sobre o pescoço dele para estrangular.

Finalização Electric chair

Um alongamento de virilha e quadril da meia-guarda com lockdown: mantenha a pegada por baixo profunda, leve a coxa livre do seu oponente para o seu ombro e estique a perna presa dele para o outro lado.

Gravata japonesa da meia-guarda

Também chamada de Japanese necktie da meia-guarda

Uma gravata japonesa da meia-guarda por cima quando seu oponente tem um lockdown e uma pegada por baixo: prenda a cabeça e o braço dele, estique a perna livre para trás e jogue o seu peso sobre o pescoço dele.

Gravata japonesa do dogfight

Também chamada de Japanese necktie do dogfight

Uma gravata japonesa do dogfight: envolva a cabeça e o braço do seu oponente, depois jogue o seu peso sobre ele para o seu peito fazer o estrangulamento enquanto a perna dele continua enroscada.

Guilhotina com braço dentro contra a raspagem da meia-guarda profunda

Um contra-ataque quando seu oponente sobe da meia-guarda profunda na sua perna: envolva a cabeça dele com um braço dentro e deite para trás na guilhotina com braço dentro.

Guilhotina com braço dentro contra uma saída de single leg

Também chamada de Guilhotina arm-in contra saída de single leg

Um contra-ataque quando seu oponente vira para você por baixo do joelho na barriga para pegar sua perna: envolva a cabeça dele com um braço dentro e sente para trás na guilhotina com braço dentro.

Guilhotina com braço dentro da guarda borboleta

Também chamada de Raspagem de borboleta para guilhotina com braço dentro

Da guarda borboleta com overhook, desequilibre seu oponente com o gancho, suba de joelhos e sente para trás na guilhotina com braço dentro.

Guilhotina com braço dentro da guarda fechada

Também chamada de Guilhotina da guarda fechada

Da guarda fechada, sente como para um hip bump, envolva a cabeça do seu oponente com um braço dentro e puxe-o para baixo na guilhotina com braço dentro.

Guilhotina com braço dentro do dogfight

Do dogfight, envolva a cabeça do seu oponente com o braço dele mais próximo dentro e sente por baixo dele na guilhotina com braço dentro.

Guilhotina com braço fora contra uma saída de single leg

Também chamada de Guilhotina arm-out contra saída de single leg

Um contra-ataque quando seu oponente vira para você por baixo do joelho na barriga para pegar sua perna: envolva a cabeça dele sem o braço e sente para trás numa guilhotina da guarda fechada.

Guilhotina da guarda borboleta

Uma guilhotina da guarda borboleta: quando a cabeça do seu oponente abaixar, sente, envolva o pescoço e finalize com a cabeça dele sob a sua axila.

Katagatame como contra-ataque à kimura

Também chamada de Triângulo de braço contra kimura

Um contra-ataque quando seu oponente ataca uma kimura da guarda fechada: bloqueie a puxada, entre na meia-guarda, prenda a cabeça e o braço dele e termine o katagatame pela cem quilos.

Katagatame contra uma saída das costas

Também chamada de Triângulo de braço contra uma saída das costas

Quando seu oponente sai do controle das costas e fica de barriga para cima, siga-o até a montada com o braço dele preso e termine o katagatame pelo lado.

Katagatame da meia-guarda por cima

Também chamada de Kata gatame da meia-guarda, Triângulo de braço da meia-guarda

Da meia-guarda por cima, faça o crossface e ameace a montada; quando seu oponente bloquear seu joelho, prenda esse braço contra o pescoço e termine o katagatame na cem quilos.

Katagatame da montada

Também chamada de Kata gatame, Smashing Choke, Estrangulamento de cabeça e braço da montada

O katagatame clássico da montada: prenda o braço do seu oponente contra o pescoço com a sua cabeça e saia da montada para o lado para finalizar.

Katagatame do leg drag

Também chamada de Triângulo de braço do leg drag

De um leg drag inclinado para a frente, nade por dentro das defesas do seu oponente, prenda o braço dele contra o pescoço e termine o katagatame pelo lado.

Kimura da guarda fechada

A kimura da guarda fechada: quando seu oponente apoia uma mão no chão, sente, pegue o pulso com uma pegada em figure-four e gire o braço para trás das costas dele.

Kimura da guarda tornado

Também chamada de Kimura da meia-guarda por baixo, Kimura da meia-guarda, Are You Kidding Me Kimura

A partir da meia-guarda por baixo com escudo de joelho, controle a cabeça e o pulso, role sobre os ombros e suba por cima no norte-sul para finalizar o kimura.

Kimura da meia-guarda por cima

Uma kimura da meia-guarda por cima, aproveitando o braço que seu oponente enfia por baixo de você para buscar o underhook.

Kimura do controle lateral Twister

A partir dos cem quilos twister, use a tentativa de underhook do seu oponente para girar peito com peito e fechar um kimura no braço de longe dele.

Kimura do crucifixo

Uma kimura do crucifixo: com um dos braços do seu oponente preso nas suas pernas, pegue o outro com uma pegada em figure-four e gire ele para trás das costas.

Kimura do norte-sul

Finalizar a kimura do norte-sul quando seu oponente junta as mãos para se defender: quebre a pegada, vire ele de lado e gire o braço.

Kimura do triângulo invertido

Uma kimura que você finaliza segurando seu oponente num triângulo invertido por baixo. Suas pernas o mantêm preso enquanto você gira o braço dobrado dele atrás das costas.

Kimura dos cem quilos

Também chamada de Kimura do controle lateral

A finalização do kimura a partir dos cem quilos: mantenha a pegada, quebre a defesa do seu oponente, vire-o de lado e troque a base para torcer o ombro.

Kimura para katagatame dos cem quilos

Também chamada de Kimura para katagatame

Uma combinação a partir dos cem quilos: ataque o kimura e, quando seu oponente rola de costas para salvar o braço, prenda-o no alto e finalize o katagatame.

Mata-leão

Também chamada de Estrangulamento pelas costas, RNC, Pablo crush, Mata-leão com um braço preso

O estrangulamento clássico do controle das costas: um braço envolve sob o queixo dele e a outra mão vai atrás da cabeça. Use quando seu braço já estiver em volta do pescoço.

Mata-leão do controle das costas em pé

Também chamada de Mata-leão em pé

Um mata-leão enquanto você está nas costas do seu oponente que está em pé. Finalize antes de ele se jogar no chão ou te sacudir.

Mata-leão no pé rolando da guarda Z

Também chamada de Toe hold rolando da meia-guarda com escudo de joelho

Uma chave de pé por cima contra uma meia-guarda com knee shield: você pega o pé levantado dele e rola sobre o ombro para finalizar o toe hold.

Monoplata a partir da omoplata

Também chamada de Transição da omoplata para a monoplata

Quando seu oponente rola para a frente para sair da sua omoplata, acompanhe o giro com o braço dele ainda preso e sente na monoplata.

Monoplata da meia guarda

Por cima da meia-guarda, achate seu oponente quando ele enfiar um underhook, prenda esse braço com o joelho e sente no monoplata com sua perna ainda presa.

Monoplata da montada

Também chamada de Chave de ombro da montada

Quando seu oponente te abraça por baixo da montada, quebre o abraço, prenda um braço em volta da sua coxa e sente de lado no monoplata.

Monoplata dos cem quilos

Também chamada de Monoplata contra saída dos cem quilos

Quando seu oponente te abraça e faz ponte por baixo dos cem quilos e pega sua perna, passe a perna livre por cima da cabeça dele e sente no monoplata.

Omoplata contra a saída rolando

Quando seu oponente faz um rolamento para a frente para escapar da sua omoplata, role com ele, mantenha o cotovelo preso e sente de novo para finalizar.

Omoplata contra uma saída do controle lateral

Também chamada de Omoplata do controle lateral, Omoplata dos cem quilos

Quando seu oponente vira de joelhos para escapar dos cem quilos, role para uma omoplata no braço de perto dele, solte sua perna e sente para finalizar.

Omoplata da guarda borboleta

Quando seu oponente abraça sua cintura na guarda borboleta sentado, caia para trás na omoplata, solte a perna e sente para finalizar.

Omoplata da guarda com canelas nos bíceps

Também chamada de Omoplata da guarda aranha

A partir da guarda aberta com as canelas nos bíceps do seu oponente, passe uma perna sobre o ombro dele para a omoplata, depois solte a perna e sente para finalizar.

Omoplata da guarda fechada

A omoplata básica da guarda fechada: vire de lado, passe a perna sobre o ombro do seu oponente, solte a outra perna e sente para finalizar.

Omoplata da guilhotina com braço dentro

Também chamada de Guilhotina para omoplata, Omoplata da guilhotina

A partir de uma guilhotina com o braço dentro por baixo, passe a perna sobre o ombro do seu oponente para a omoplata, depois solte a perna e sente para finalizar.

Omoplata da rubber guard

Também chamada de Kung fu move para omoplata

A partir da rubber guard New Jersey, mantenha seu oponente curvado, passe a perna pela frente da cabeça dele com o kung fu e sente na omoplata.

Omoplata do triângulo

Quando seu oponente junta as mãos para defender seu triângulo, troque para a omoplata no braço preso dele e sente para finalizar.

Preparação do estrangulamento anaconda a partir do front headlock

Também chamada de Estrangulamento anaconda a partir do front headlock

Um ataque de front headlock contra o single leg: solte sua perna, feche a pegada de anaconda em volta da cabeça e do braço dele, e comece o gator roll.

Rolamento Imanari para chave de calcanhar interna

Também chamada de Heel hook rolando, Entrada invertida para heel hook

Uma entrada em pé para as chaves de perna: role por baixo da perna do seu oponente, envolva ela com as suas pernas, leve ele ao chão e finalize uma chave de calcanhar interna a partir do saddle.

Rolamento Imanari para chave de joelho

Também chamada de Chave de joelho rolando, Rolamento Imanari para leglock

Uma entrada em pé para uma chave de joelho: role por baixo da perna do seu oponente, envolva ela com as suas pernas e estique contra o seu quadril enquanto ele senta.

Saída do triângulo para chave de calcanhar interna

Também chamada de Saída do triângulo para heel hook interno

Quando você está preso em um triângulo travado, levante a postura, abra as pernas dele com uma cunha e saia; depois prenda uma perna e vá direto para uma chave de calcanhar interna.

Sorcerer

Também chamada de Armlock duplo da rubber guard

Um armlock duplo da 10th Planet a partir do invisible collar: suas pernas passam sobre os dois ombros e prendem os dois braços ao mesmo tempo.

Triângulo a partir da pegada de guilhotina

Um triângulo para o qual você muda a partir de uma guilhotina sentado quando o estrangulamento não sai. Você deita para trás, prende um braço, fecha o triângulo e depois gira para um ângulo perpendicular.

Triângulo com troca do fechamento em quatro

Também chamada de Triângulo com troca de pernas

Um jeito de trocar a trava do triângulo quando seu oponente entrelaça as mãos: você troca as pernas e vira o quadril de lado para um triângulo em ângulo.

Triângulo contra um single leg

Quando seu oponente segura uma perna de joelhos e você faz o sprawl, passe uma perna sobre o ombro dele e sente para trás em um triângulo.

Triângulo da clamp guard

Da clamp guard, com uma perna sobre a parte alta das costas dele e os joelhos apertando um ombro, suba as pernas para um triângulo e gire de lado para finalizar.

Triângulo da guarda borboleta

Também chamada de Triângulo da guarda sentada, Triângulo com dois contra um

Da guarda borboleta sentado com um two-on-one invertido no braço dele, role para trás e jogue as pernas em volta do pescoço e do braço para um triângulo.

Triângulo da montada

Também chamada de Triângulo lento

Um triângulo a partir da montada: levante a postura, passe uma perna por cima de um dos braços do seu oponente e envolva a cabeça dele para fechar o triângulo por cima.

Triângulo da rubber guard

Também chamada de Triângulo do Meat hook

Da posição New Jersey na rubber guard, enganche o braço em volta do ombro dele, segure o pulso e gire para um triângulo em ângulo.

Triângulo do controle das costas

Também chamada de Triângulo das costas

Do controle das costas do lado do underhook dele, você isola um braço e passa as pernas sobre o ombro e a cabeça para travar um triângulo por trás.

Triângulo do controle lateral

Também chamada de Triângulo dos cem quilos

Quando você sobe para a montada do controle lateral e seu oponente deixa um cotovelo aberto, passe uma perna sobre a cabeça dele e role para trás em um triângulo.

Triângulo do joelho na barriga

Do joelho na barriga, passe uma perna sobre a cabeça do seu oponente para um triângulo montado e depois role de costas com a trava fechada.

Triângulo invertido da guarda fechada

Também chamada de Triângulo reverso da guarda fechada

Um triângulo travado para o lado contrário. Use da guarda fechada quando seu oponente entrelaça as mãos para impedir um triângulo normal.

Triângulo invertido montado a partir do crucifixo

Também chamada de Triângulo invertido do crucifixo

Do crucifixo, você pega o kimura e passa uma perna sobre a cabeça dele para travar um triângulo invertido por cima. Dá um controle firme com o kimura ainda nas suas mãos.

Triângulo montado do joelho na barriga

Também chamada de Triângulo do joelho na barriga

A partir do joelho na barriga, atravesse a perna sobre seu oponente e passe a outra perna por cima da cabeça dele para fechar um triângulo montado.

Triângulo voador contra underhook

Também chamada de Triângulo em contra-ataque ao underhook

Um triângulo voador a partir de um clinch em pé em que seu oponente tem um underhook e você controla o punho dele. Quando ele baixa a cabeça e apoia a mão, você pula no triângulo.

Twister do Truck

Também chamada de Twister

O spinal lock da 10th Planet a partir do truck: mantenha a perna dele presa, leve o braço dele sobre a sua cabeça e torça a parte de cima do corpo dele para longe do quadril.

Escape de mata-leão no pé para guarda borboleta

Também chamada de Defesa de toe hold recolhendo a perna

Uma defesa de toe hold a partir do escudo de joelho. Você tira a perna da pegada do seu oponente, faz o bloqueio no ombro dele e senta na guarda borboleta.

Escape para single leg da guarda de um quarto

Também chamada de Wrestle-up da guarda de um quarto

Uma saída para quando seu oponente corta o joelho por dentro e você segura uma perna na guarda de um quarto: você gira para dentro, junta a perna de perto dele e sobe para os joelhos segurando ela.

Fat man roll da tartaruga

Também chamada de Reversão da tartaruga prendendo o braço

Uma inversão da tartaruga contra uma pegada de cintura: prenda um dos braços do seu oponente contra o seu corpo e role ele, caindo por cima ao longo da parte de cima do corpo dele.

Fuga de prender e rolar da tartaruga

Uma reversão da tartaruga em que você prende o braço com que seu oponente te abraça e rola por baixo, levando ele por cima de você para terminar por cima.

Fuga de quadril do controle lateral para a guarda borboleta

Também chamada de Saída de quadril dos cem quilos para a guarda borboleta

Uma fuga dos cem quilos que mantém um overhook no braço do oponente: faça o camarão, traga os joelhos para dentro e sente na guarda borboleta com o whizzer.

Fuga de quadril do kesa gatame para a guarda fechada

Também chamada de Saída de quadril do kesa gatame

Uma fuga de uma imobilização estilo kesa: faça frames contra o oponente, tire o quadril, entre com um joelho e feche a guarda.

Fuga de quadril do kesa gatame para guarda aberta

Também chamada de Escape do kesa gatame com fuga de quadril

Uma fuga do kesa gatame: coloque os antebraços entre vocês, empurre forte para levantar o peso do oponente, depois tire o quadril e traga os joelhos para a guarda aberta.

Fuga de quadril dos cem quilos

Também chamada de Fuga de quadril do controle lateral, Saída de cotovelo e joelho dos cem quilos

A fuga básica dos cem quilos: faça frame no quadril e no pescoço do oponente, tire o quadril, entre com um joelho e feche a guarda.

Giro para quatro apoios a partir do leg drag

Também chamada de Saída para tartaruga a partir do leg drag

Uma defesa do leg drag em que você vira para o outro lado, sobre os cotovelos e joelhos, antes de o passador assentar, trocando o controle lateral pela tartaruga.

Levantada a partir de uma passagem de joelho bloqueada

Também chamada de Levantada de um knee slice bloqueado

Quando o seu knee slice é parado por um gancho na sua perna da frente, você levanta em vez de forçar e fica de pé na frente da De la Riva invertida dele.

Levantada com arm drag

Também chamada de Levantada com arrasto de braço

Uma forma de levantar da guarda sentado contra um oponente em pé. Você segura o braço dele, apoia uma mão e levanta, arrastando o braço enquanto dá um passo para o lado dele.

Levantada com rolamento para trás da guarda com pés no quadril

Também chamada de Levantada com rolamento para trás da guarda aranha, Saída da guarda aranha para ficar em pé

Uma saída de emergência da guarda aranha: role para trás sobre um ombro e caia de pé, terminando em pé na frente do seu oponente.

Levantada com single leg do joelho na barriga

Também chamada de Wrestle-up de single leg do joelho na barriga

Uma fuga do joelho na barriga em que você vira para ele, pega a perna de longe e levanta para ficar de pé segurando-a.

Levantada com underhook

Também chamada de Levantada da meia-guarda com underhook, Levantada da meia-guarda, Levantada do dogfight

Uma fuga da meia-guarda em que você ganha o underhook, sobe para os joelhos e levanta enquanto seu oponente segura um whizzer. Use para sair de baixo de um oponente pesado e recomeçar em pé.

Levantada contra a guarda borboleta

Um jeito de levantar de joelhos contra a guarda borboleta sentada, pregando um dos joelhos dele no chão para ele não conseguir te levantar.

Levantada da 50/50

Também chamada de Levantar para a guarda aberta por cima

Uma forma de sair da posição de heel hook da 50/50 virando de barriga para baixo e levantando, dobrando seu oponente sobre os ombros dele.

Levantada da guarda De la Riva

Um jeito de voltar para o pé a partir da guarda De la Riva: você empurra o seu oponente, solta as pernas e levanta de frente para ele.

Levantada da tartaruga

Levante dos quatro apoios com seu oponente montado atrás, um pé de cada vez, e termine em pé lutando contra o abraço na cintura dele.

Levantada de dentro da guarda single-leg X

Um jeito de levantar quando você está de joelhos com uma perna presa no single-leg X, para não ficar de joelhos debaixo do emaranhado.

Levantada por cima da guarda Z

Também chamada de Saída da meia-guarda ficando em pé

Um jeito de levantar de uma guarda Z (meia-guarda com escudo de joelho) pregando o joelho e o quadril do seu oponente no chão.

Levantada técnica

Também chamada de Levantar em base, Levantada da guarda sentada

A forma segura de voltar a ficar de pé quando você está sentado no tatame e seu oponente está em pé na sua frente. Você mantém uma mão e um pé apoiados, assim levanta sem deixar a cabeça nem as pernas expostas.

Levantada técnica da De la Riva invertida

Uma levantada da De la Riva invertida contra um oponente em pé. Você senta, faz o bloqueio no pescoço dele, tira o gancho e levanta com base, de frente para ele.

Levantada técnica da guarda fechada

Também chamada de Levantada em base da guarda fechada

Levantar da guarda fechada por baixo quando seu oponente ajoelha sem se aproximar de você. Você senta, segura o pescoço dele, abre as pernas e levanta em uma postura com um pé à frente, de frente para ele.

Levantar dentro da guarda borboleta

Uma levantada por cima para quando seu oponente deita na guarda borboleta e te segura longe com os braços esticados. Você sobe para os pés dentro das pernas dele para os ganchos perderem a força de levantar.

Liberação da perna a partir da 50/50

Uma saída da 50/50 quando o oponente está em uma chave de calcanhar: sente por cima das pernas emboladas e chute a perna presa para soltar.

Mini stomp

Também chamada de Recuperação de guarda com Mini stomp, Mini stomp para Lockdown

Uma reposição de guarda a partir da quarto de guarda quando o oponente cai em um knee slice: vire para dentro, reposicione os pés em volta da canela dele e trave em um lockdown com underhooks.

Old stomp para guarda borboleta

Também chamada de Old stomp

Um caminho da meia-guarda com lockdown para a guarda borboleta: solte o lockdown, empurre a perna do oponente com um stomp para liberar a sua e traga o pé para dentro como gancho.

Recuperação da 50/50 contra a passagem toreando

Também chamada de Entrada na 50/50 contra a passagem de toureiro

Quando seu oponente corre em volta das suas pernas com uma passagem toreando, gire por baixo dele e envolva a perna dele na 50/50 antes de ele se acomodar ao seu lado.

Recuperação da guarda borboleta contra uma interceptação com underhook

Também chamada de Recuperar a guarda borboleta após uma pegada na perna interceptada

Quando seu oponente faz um underhook no seu braço e avança em cima de você, vindo em pé, deite para trás com os dois ganchos de borboleta por dentro e os braços esticados para mantê-lo longe.

Recuperação da guarda borboleta sentada

Um jeito de sentar de volta na guarda borboleta sentada depois de ser empurrado de costas. Você faz quadro nos ombros dele, empurra e senta com os ganchos ainda no lugar.

Recuperação da guarda De la Riva invertida contra o knee slice

Também chamada de Retenção de De la Riva invertida contra o knee slice

Uma recuperação de guarda contra o knee slice: você envolve o pé na perna de corte dele com um gancho de De la Riva invertida. Use no momento em que o joelho dele começa a cruzar sua coxa.

Recuperação da guarda de um quarto da meia-guarda profunda

Um jeito de voltar para a guarda de um quarto quando seu oponente se afasta para sair da sua meia-guarda profunda. Você desliza pela perna dele e prende o tornozelo em vez de perder a perna.

Recuperação da guarda fechada a partir da De la Riva

Também chamada de De la Riva para guarda fechada

Quando um oponente em pé cai em cima da sua guarda De la Riva para socar, envolva a cintura dele com as pernas e quebre a postura dele na guarda fechada.

Recuperação de meia-guarda com dupla esgrima

Quando seu oponente faz o knee slice contra seus braços dobrados, enfie dois underhooks, puxe ele para o seu outro lado e trave a perna dele no lockdown.

Recuperação do escudo de joelho contra knee slice

Também chamada de Recuperação do knee shield contra knee slice

Uma reposição de guarda quando o oponente prende seu pulso e passa o knee slice na sua guarda Z: puxe o joelho de volta, refaça o escudo de joelho e os frames.

Recuperação do escudo de joelho na meia-guarda achatada

Também chamada de Recuperação do knee shield na meia-guarda achatada

Uma reposição quando o oponente achata você na meia-guarda: apoie um pé, tire o quadril de lado, faça os frames e deslize o joelho de volta entre vocês.

Recuperação do gancho de borboleta contra Lockdown por cima

Também chamada de Entrada na meia guarda borboleta

De baixo de uma pressão pesada de meia-guarda, solte seu lockdown e encaixe um gancho de borboleta embaixo da coxa do seu oponente para chegar à meia-guarda borboleta.

Recuperação do New York a partir do Invisible collar bloqueado

Também chamada de Volta ao New York a partir do Invisible collar bloqueado

Uma reposição de guarda de borracha quando o oponente empilha você e bloqueia o invisible collar: abaixe o quadril e reposicione as pernas de volta no New York.

Reposição de guarda a partir da borboleta com as costas no chão

Também chamada de Recuperação de guarda a partir da borboleta com as costas no chão

Uma forma de voltar para a guarda aberta quando sua guarda borboleta é achatada. Você empurra a cabeça dele, senta para criar espaço e deita para trás com as pernas entre vocês.

Reposição de guarda borboleta contra passagem de joelho cruzado

Uma recuperação de guarda contra a passagem de joelho cortado: amarre os braços do seu oponente, traga o joelho de volta para dentro e encaixe os ganchos de borboleta de novo.

Reposição de guarda com braço estendido

Também chamada de Recuperação de guarda com braço estendido, Pimp-arm escape, Open elbow escape

Uma reposição de guarda tardia quando o passador contorna suas pernas e você está virado de lado. Você vira de costas, estica o braço no ombro dele, escapa de quadril e traz o joelho de volta entre vocês.

Reposição de guarda com inversão a partir do controle lateral

Também chamada de Recuperação de guarda com inversão do cem-quilos

Uma reposição de guarda a partir do controle lateral baixo: passe uma perna por cima da cabeça do oponente e role sobre os ombros, terminando invertido com as pernas entre vocês.

Reposição de guarda fechada a partir da meia-guarda

Também chamada de Recuperação de guarda fechada a partir do Lockdown

Quando seu oponente corta com o joelho pela sua meia-guarda, faça um bloqueio para parar a passagem, traga as pernas de volta para dentro e feche a guarda fechada.

Reposição de guarda fechada do dogfight

Também chamada de Recuperação de guarda fechada do dogfight

Do dogfight, sente para trás e gire de frente para seu oponente, feche as pernas em volta da cintura dele e puxe ele com dois underhooks.

Reposição de meia-guarda do joelho na barriga

Também chamada de Saída do joelho na barriga prendendo a perna

Uma saída do joelho na barriga: envolva com as pernas a perna apoiada do oponente, vire de lado e faça os frames, terminando na meia-guarda.

Reposição de quarto de guarda do controle lateral

Também chamada de Claw to quarter

Uma saída da cem quilos em que você joga as pernas para dentro para prender a perna de baixo do seu oponente e depois pega uma pegada por baixo do braço. Você termina na guarda de um quarto com a pegada.

Retenção de meia-guarda profunda

Manter a meia-guarda profunda quando seu oponente recua: fique embaixo dele, mantenha a perna dele perto e traga ele de volta para a frente, apoiado nas mãos.

Reversão ao levantar com o adversário montado nas costas

Uma reversão da tartaruga quando seu oponente está com os dois ganchos e a pegada de cinto de segurança. Você levanta com ele nas costas, gira por baixo e acompanha ele até o chão, terminando no controle lateral.

Reversão com rolamento de kimura a partir dos quatro apoios

Também chamada de Saída dos quatro apoios com kimura, Reversão de kimura do Sakuraba

Uma fuga dos quatro apoios: segurando um kimura no braço com que o oponente envolve você, apoie um pé e role sobre o ombro para virá-lo e cair nos cem quilos.

Reversão com single leg a partir do controle lateral

Também chamada de Saída dos cem quilos com single leg, Saída do controle lateral com single leg

Uma reversão por baixo da cem quilos: com uma pegada por baixo do braço, você gira para os joelhos, envolve a perna dele e empurra para baixo para ficar por cima.

Reversão com single leg do joelho na barriga

Também chamada de Saída com single leg do joelho na barriga

Uma reversão por baixo do joelho na barriga: você gira para dentro, agarra uma perna, sobe para os joelhos e empurra o seu oponente para baixo para terminar por cima.

Reversão com sit-out a partir dos quatro apoios

Também chamada de Saída para o lado oposto dos quatro apoios, Reversão com sit-out da tartaruga

Uma saída da tartaruga contra o seatbelt: você senta sobre um quadril, traz o seu oponente para baixo atrás de você, tira os ganchos dele e fica por cima, de frente para as pernas dele.

Reversão da tartaruga passando a perna por cima

Uma reversão da tartaruga contra o controle de seatbelt. Você levanta o quadril, passa uma perna por cima das costas do seu oponente e rola ele, terminando por cima no controle lateral twister.

Saída Alcatraz da montada

Também chamada de Recuperação de Lockdown da montada

Uma saída da montada da 10th Planet: solte o braço preso, empurre o quadril dele para trás, prenda uma perna dele no lockdown e consiga underhooks duplos.

Saída com cotovelo aberto contra passagem de dupla esgrima

Também chamada de Recuperação de guarda com cotovelo aberto

Uma reposição de guarda quando o oponente empilha você com uma passagem de dupla esgrima: abra os cotovelos em frames, traga os joelhos de volta e vire para a meia-guarda.

Saída com ponte da montada para guarda borboleta

Também chamada de Saída de upa para guarda borboleta

Lance seu oponente para a frente com uma ponte por baixo da montada, enfie os joelhos por dentro e sente na guarda borboleta com underhook duplo.

Saída com ponte do controle lateral

Também chamada de Saída com ponte dos cem quilos

Uma saída dos cem quilos que passa por cima: faça a ponte e gire para seu oponente, suba quando ele dobrar para a frente e faça o sprawl sobre ele num front chest lock.

Saída com ponte e rolamento do joelho na barriga

Uma saída do joelho na barriga: prenda o braço com que seu oponente te segura, faça a ponte e vire ele, e suba por cima dentro da guarda fechada dele.

Saída com underhook do controle lateral

Também chamada de Saída com underhook duplo do controle lateral, Saída com ponte do controle lateral

Uma saída do controle lateral em que você pega o underhook, abraça seu oponente, faz a ponte, vira até os joelhos e contorna até as costas dele enquanto ele acaba na tartaruga.

Saída com underhook do controle lateral Twister para single leg

Também chamada de Saída com underhook do controle lateral Twister

Uma saída do controle lateral twister em que você passa um underhook, vira para dentro até os joelhos e pega uma perna do seu oponente enquanto ele faz o sprawl.

Saída da chave de joelho

Também chamada de Saída do kneebar

Uma defesa de chave de joelho: mantenha o joelho preso dobrado, fique perto, apoie uma mão e gire até ficar de joelhos com a perna livre.

Saída da guilhotina com braço dentro na guarda fechada

Também chamada de Escape da guilhotina na guarda fechada

Quando seu oponente pega uma guilhotina com braço dentro da guarda fechada, coloque-o deitado de costas e tire a cabeça para recuperar a postura.

Saída da guilhotina para controle lateral

Também chamada de Saída clássica da guilhotina

Uma saída da guilhotina com o braço de fora, por cima: caminhe para o lado e deixe seu peso cair sobre o oponente para o estrangulamento perder o ângulo, e termine nos cem quilos.

Saída da montada com ponte e giro

Também chamada de Saída de upa

A fuga clássica da montada: prenda um braço e o pé do mesmo lado, faça a ponte e vire seu oponente, e suba dentro da guarda fechada dele.

Saída da montada para ashi garami

Também chamada de Saída da montada técnica para ashi garami, Escape da montada técnica

Uma saída da montada técnica: suba os joelhos, tire o quadril de baixo do oponente e sente com uma das pernas dele presa no ashi garami.

Saída da omoplata passando por baixo

Uma saída da omoplata por cima: levante a postura, enfie a cabeça embaixo do quadril do seu oponente e gire para soltar o braço e subir atrás da tartaruga dele.

Saída da tartaruga com levantada técnica invertida

Uma saída da tartaruga contra o seatbelt: você tira o quadril para o lado, gira para ficar de frente para o seu oponente e deita para trás na guarda fechada.

Saída das costas para meia-guarda

Também chamada de Escape das costas para meia-guarda

Uma saída das costas com o seatbelt: leve os ombros ao chão, tire o quadril, depois gire para dentro e prenda uma perna na meia-guarda.

Saída de corrida do joelho na barriga

Também chamada de Running escape do joelho na barriga

Uma saída do joelho na barriga: você gira de lado, afastando-se, se encolhe e gira de volta para colocar as pernas na frente e enganchar a perna da frente dele na De la Riva.

Saída de cotovelo e joelho da montada para a guarda fechada

Também chamada de Saída de cotovelo e joelho da montada, Fuga de quadril da montada

A fuga de cotovelo e joelho da montada: gire de lado, prenda um pé, faça o quadril para a meia-guarda, depois faça de novo para trazer o outro joelho e fechar a guarda.

Saída de cotovelo e joelho da montada para a meia-guarda

Também chamada de Saída da montada com fuga de quadril, Reposição de meia-guarda da montada três quartos

Uma saída da montada três-quartos: gire de lado, pegue a perna de baixo, faça o quadril para fora e prenda essa perna na meia-guarda.

Saída do armlock da guarda empilhando

Uma saída do armlock por dentro da guarda: você mantém uma pegada em figura de quatro, empilha o seu oponente sobre os ombros, solta o braço e passa para a cem quilos.

Saída do armlock para guarda fechada

Também chamada de Escape do armlock do Spiderweb, Escape do armlock com as mãos unidas

Quando seu oponente te pega na spiderweb e suas mãos ainda estão conectadas, mantenha a pegada, tire a cabeça de baixo da perna dele e vire de joelhos dentro da guarda.

Saída do armlock sentado empilhando

Uma saída do armlock sentado: você mantém uma pegada em figura de quatro, gira para os joelhos, empilha o seu oponente e passa para a cem quilos.

Saída do ashi garami

Uma saída do ashi garami reto: suba sua perna presa e gire de costas antes que seu oponente trave o pé. Você termina de costas para o chão, de frente para ele, pronto para a arrastada de perna dele.

Saída do crucifixo rolando

Também chamada de Escape do crucifixo rolando

Uma saída do crucifixo: você rola para trás por cima do ombro, solta o braço e termina por cima na cem quilos.

Saída do dogfight com limp leg

Uma saída do dogfight quando sua perna está presa: mantenha o whizzer, deixe a perna reta e solte ela, depois levante.

Saída do front headlock em pé

Também chamada de Escape do front headlock

Uma saída da luta livre para o front headlock em pé. Você segura o braço do headlock dele com as duas mãos, tira a cabeça e arrasta o braço para o outro lado até ficar ao lado dele.

Saída do joelho na barriga para single leg

Também chamada de Saída do joelho na barriga com esgrima

Uma saída do joelho na barriga: vire para dentro por baixo do oponente, recolha uma perna e levante nos joelhos com um single leg.

Saída do katagatame com ponte e giro

Uma saída de última chance do katagatame nos cem quilos: faça a ponte e vire seu oponente, depois suba por cima no kesa gatame.

Saída do kesa gatame com controle do punho

Também chamada de Saída do controle lateral com controle do punho

Uma saída por baixo do controle lateral ou do kesa gatame em que você faz o bloqueio nos braços do seu oponente, controla um punho e passa a perna por cima do ombro dele até a guarda clamp.

Saída do kesa gatame com gancho de perna

Também chamada de Saída da gravata com gancho de perna

Uma saída do kesa gatame: enganche a perna de trás do seu oponente com suas pernas, deslize o quadril por baixo do peso dele e role ele para o controle lateral.

Saída do kesa gatame com ponte e giro

Também chamada de Reversão do kesa gatame, Saída da gravata com ponte e giro

Uma saída básica do kesa gatame: faça um enquadramento, faça a ponte contra seu oponente e role ele para ficar por cima.

Saída do kesa gatame para o Truck

Também chamada de Entrada no Judo Twister

Uma saída da kesa gatame: você joga as pernas para cima, prende a perna do seu oponente e gira para trás do quadril dele até o truck.

Saída do norte-sul com rolamento para trás

Uma saída de baixo do norte-sul: role para trás sobre os ombros e termine de frente para seu oponente na guarda Z com um escudo de joelho.

Saída do saddle para guarda aberta

Também chamada de Saída do honey hole para guarda aberta

Uma saída do saddle: você tira a perna presa e volta para a guarda aberta, de frente para o seu oponente.

Saída do triângulo com o joelho no glúteo

Também chamada de Saída do triângulo com cunha de joelho

Uma saída de um triângulo já fechado: coloque um joelho embaixo do glúteo do oponente, levante o quadril para afrouxar as pernas dele e saia se mexendo, depois se ajeite na base de combate.

Saída do triângulo com postura e cunha

Uma saída de um triângulo fechado: você senta para trás, afasta as pernas do seu oponente e tira a cabeça e o braço. Use quando o triângulo está fechado, mas ainda não apertou.

Saída do triângulo ficando em pé

Também chamada de Escape do triângulo levantando

Uma saída do triângulo em que você levanta com os pés afastados e tira a cabeça. Use assim que as pernas do seu oponente fecharem em volta da sua cabeça e do seu braço, antes de o triângulo apertar de verdade.

Saída do triângulo girando

Uma saída do triângulo a partir dos joelhos em que você gira os ombros ainda mais sobre o seu oponente para afrouxar as pernas e tirar a cabeça.

Saída do triângulo para base de combate

Também chamada de Escape do triângulo para base de combate

Uma saída do triângulo em que você livra a cabeça, empurra uma perna do seu oponente para baixo e passa por cima dela até a base de combate, pronto para passar.

Saída do triângulo para o controle lateral

Uma saída do triângulo fechado em que você se apoia, faz o sprawl para tirar a cabeça e contorna as pernas do seu oponente até o controle lateral.

Saída do triângulo recuperando a postura

Também chamada de Escape do triângulo recuperando a postura

Uma saída antecipada do triângulo de dentro da guarda: endireite as costas e tire a cabeça antes de o oponente conseguir fechar o triângulo.

Saída dos cem quilos com double leg

Também chamada de Queda de duas pernas dos cem quilos

Uma saída dos cem quilos que termina em queda: consiga um underhook e um body lock, faça a ponte e gire para os joelhos, depois avance nas duas pernas do seu oponente.

Saída dos cem quilos com esgrima para single leg

Também chamada de Saída do controle lateral com esgrima

Uma saída do controle lateral em que o underhook deixa você virar para dentro, subir para os joelhos e pegar uma perna do seu oponente enquanto ele faz o sprawl.

Saída dos cem quilos com ponte e body lock

Também chamada de Saída do controle lateral com body lock

Uma saída dos cem quilos usando seu underhook: trave as mãos em volta do corpo dele, faça uma ponte alta e gire para dentro para subir nos joelhos.

Saída dos quatro apoios prendendo e rolando

Também chamada de Hippoplatamus

Dos quatro apoios, prenda o braço do seu oponente e role por baixo dele para ele passar por cima de você, ficando por cima no controle lateral.

Saída em pé contra passagem com body lock

Também chamada de Saída em pé contra passagem amassando a borboleta

Uma saída de uma passagem de body lock: você apoia uma mão, tira o quadril para trás e faz sprawl sobre as costas do seu oponente enquanto ele segura uma perna.

Saída Hail Mary da montada

Uma saída por baixo da montada em que você sobe as pernas até as axilas do oponente e rola para trás para sair de baixo dele, terminando em uma entrada de perna.

Saída Heisman

Também chamada de Escape Heisman, Saída Heisman dos cem quilos, Saída Heisman para a guarda borboleta

Uma saída dos cem quilos em que você estica o braço contra o braço do oponente, senta e tira o quadril, e depois traz as pernas para a frente até a guarda borboleta.

Saída Jailbreak do controle lateral

Uma fuga dos cem quilos: coloque o joelho mais próximo no quadril do oponente, depois vire de frente para ele e sente na borboleta com uma pegada over-under.

Saída para quatro apoios do controle lateral

Também chamada de Saída do controle lateral virando para quatro apoios

A saída básica do controle lateral para a tartaruga. Já virado para o outro lado com os cotovelos fechados, você rola de barriga para baixo e traz os joelhos para baixo de você.

Saída para quatro apoios virando para dentro do controle lateral Twister

Também chamada de Saída para quatro apoios do controle lateral Twister

Uma saída do controle lateral twister em que você vira para dentro, na direção do seu oponente, e coloca os joelhos embaixo de você, terminando na tartaruga.

Saída para tartaruga contra passagem com body lock

Também chamada de Saída para quatro apoios contra passagem amassando a borboleta

Uma defesa da passagem com body lock em que você vira para longe da pressão do peito até ficar sobre joelhos e antebraços antes de seus ombros serem achatados.

Passagem para trás da guarda polvo

Também chamada de Passagem para trás da guarda sentada

Da guarda polvo, com o braço sobre as costas do seu oponente, você bate o quadril nele e circula por trás para montar nas costas dele enquanto ele vira tartaruga.

Raspagem 100% da guarda fechada

Também chamada de Raspagem cem por cento

Uma raspagem da guarda fechada em que você prende o braço do seu oponente, puxa ele para baixo, junta as mãos em volta do braço e do pescoço e rola ele com um gancho de borboleta até a montada.

Raspagem borboleta com clubbing da guarda Z

Também chamada de Raspagem borboleta com clubbing contra knee slice, Raspagem borboleta com clubbing da meia-guarda, Clubbing sweep

Um contra ao knee slice a partir da guarda Z: quando seu oponente corta, você coloca um gancho por dentro, puxa a cabeça dele para baixo e o rola para a montada de três quartos.

Raspagem com alavanca na perna da meia-guarda profunda

Também chamada de Alavanca na perna para over-under

Uma raspagem da meia-guarda profunda para quando seu oponente se joga para trás: você faz alavanca com a perna presa dele para virá-lo e sobe por cima numa passagem over-under.

Raspagem com arm drag da guarda sentada

Também chamada de Raspagem com arm drag da guarda borboleta, Raspagem com arrasto de braço

Uma raspagem da guarda borboleta sentada: você arrasta o braço do seu oponente, vai para o lado dele, pega uma perna e o faz rolar sobre o seu gancho. Use quando ele se ajoelha na frente da sua guarda sentada.

Raspagem com body lock da guarda borboleta

Um complemento da guarda borboleta para quando seu oponente aperta os joelhos para parar a elevação: você senta, entrelaça as mãos na cintura dele e o empurra de costas no chão.

Raspagem com chute da guarda com canelas nos bíceps

Também chamada de Raspagem da guarda aranha sem kimono

Da guarda fechada você abre para uma guarda aranha no no-gi com as canelas nos bíceps do seu oponente, depois chuta a base dele e o derruba de lado até a montada.

Raspagem com controle da cabeça na meia-guarda

Também chamada de Raspagem com controle da cabeça

Uma raspagem da meia-guarda achatada: você faz fuga de quadril para o lado, depois faz ponte e rola seu oponente para subir dentro da guarda fechada dele.

Raspagem com cradle contra o knee slice

Também chamada de Raspagem contra a passagem knee slide

Um contra ao knee slice: quando seu oponente se acomoda peito com peito na quarter guard, você faz um cradle na cabeça e na perna distante dele e o rola para o cem quilos.

Raspagem com gancho na perna contra backstep

Também chamada de Raspagem com gancho da meia-guarda invertida, Contra-ataque à passagem de backstep

Um contra para quando seu oponente faz o backstep para sair do seu single leg sentado para a meia-guarda invertida: você engancha e levanta a perna dele e o rola até o controle lateral por trás.

Raspagem com katagatame a partir do Lockdown

Também chamada de Raspagem com triângulo de braço a partir do Lockdown

Uma raspagem da meia-guarda Lockdown: quando seu oponente vira para as suas pernas, você fecha um katagatame na cabeça e no braço dele, engancha a coxa e o rola para a montada com a chave ainda pegando.

Raspagem com levantada técnica da guarda X

Também chamada de Raspagem com queda da guarda X

Uma raspagem da guarda X em que você levanta com a perna do seu oponente no seu ombro e o derruba até a cem quilos. Use quando ele apoia as mãos e se afasta.

Raspagem com rolamento para trás contra passagem de dupla esgrima

Também chamada de Saída com rolamento para trás contra passagem de dupla esgrima, Raspagem de single leg com rolamento para trás

Uma saída da passagem empilhando com dupla esgrima: você rola para trás sobre os ombros até os joelhos, pega uma perna e a puxa para ficar por cima. Use quando seu oponente tem os dois braços por baixo das suas pernas e está empilhando você.

Raspagem com tropeço e controle de punho da guarda X

Também chamada de Entrada na guarda X com raspagem de tropeço e controle de punho

Quando seu oponente levanta saindo da guarda aranha, você desliza por baixo para a guarda X, pega o punho mais próximo dele e o faz tropeçar para trás, subindo por cima. Uma forma padrão de raspar um oponente em pé.

Raspagem County

Também chamada de The County, Raspagem de armlock da guarda fechada

Uma raspagem da guarda fechada: você abre o ângulo, empurra o braço do seu oponente para além da sua cabeça, passa uma perna sobre a cabeça dele e o rola de costas com o braço preso entre as suas pernas, pronto para um armlock.

Raspagem da 50/50

Uma raspagem da 50/50 contra um oponente que levanta: você o derruba até sentar, depois vira, levanta com as pernas ainda enroscadas e o empilha sobre os ombros.

Raspagem da guarda X controlando o punho distante

Uma raspagem da guarda X contra um oponente ajoelhado que se inclina para a frente: você controla o punho distante dele, o tomba de costas e sobe com joelho na barriga, e então se acomoda no cem quilos.

Raspagem da guarda X empurrando

Uma raspagem da guarda X: quando seu oponente levanta do joelho, estenda os ganchos, sente sobre a perna dele e tombe ele, depois levante entre as pernas dele.

Raspagem da single-leg X

Também chamada de Raspagem da SLX

A raspagem básica da single-leg X: você derruba seu oponente em pé para trás e senta com a perna dele ainda presa no ashi garami.

Raspagem de borboleta com clubbing

Uma raspagem da guarda sentada: você arrasta o braço do seu oponente, depois segura a cabeça dele e rola de lado sobre o gancho para cair na montada de três quartos. Use quando ele apoia um pé para parar o seu arm drag.

Raspagem de borboleta com controle de cabeça e braço

Também chamada de Raspagem de borboleta Homie

Uma raspagem da guarda borboleta em que você prende juntos a cabeça e o braço do seu oponente, levanta com os dois ganchos e o rola para a montada. Use da borboleta sentada quando a postura dele está quebrada.

Raspagem de borboleta com controle dois contra um

Uma raspagem de borboleta contra um oponente em combat base: você pega um braço com as duas mãos, cai para esse lado e levanta com o gancho até a montada.

Raspagem de borboleta com duas esgrimas por baixo

A raspagem clássica da borboleta com as duas esgrimas: você puxa seu oponente para cima de você, deita para trás, levanta com os ganchos e o vira para a montada.

Raspagem de borboleta com overhook

Também chamada de Raspagem do Jean Jacques

Uma raspagem de borboleta com overhook: você prende um dos braços do seu oponente, cai para esse lado e levanta com o gancho para subir por cima na três quartos.

Raspagem de borboleta com pegada over-under

Também chamada de Raspagem de borboleta com body lock, Raspagem de borboleta com body lock over-under

Uma raspagem de borboleta sentada a partir da pegada over-under no tronco: você puxa seu oponente para cima de você, cai de lado e levanta com o gancho para ficar por cima.

Raspagem de borboleta com underhook

Também chamada de Raspagem de borboleta com underhook e controle de tríceps, Raspagem de borboleta

A raspagem de borboleta clássica com underhook e controle do braço: você cai para o lado do braço preso e levanta com o gancho até a três quartos.

Raspagem de borboleta contra um bloqueio de joelho

Uma raspagem de gancho de borboleta para quando seu oponente prende um dos seus joelhos no chão. Você prende o punho dele, levanta com o gancho livre e o rola para a montada.

Raspagem de borboleta da rubber guard

Uma raspagem da rubber guard: quando seu oponente avança e prende seu joelho, você levanta com o gancho de borboleta e o rola para a montada.

Raspagem de borboleta reversa

Uma raspagem de borboleta a partir da pegada no punho e no cotovelo: você cai de lado segurando o braço, rola seu oponente com o gancho e termina na cem quilos.

Raspagem de double leg da guarda borboleta

Também chamada de Wrestle-up de double leg, Reversão da guarda borboleta

Um wrestle-up da guarda borboleta sentada: você sobe para os joelhos, pega as duas pernas do seu oponente e o empurra para o quadril dele.

Raspagem de double leg da guarda com pés no quadril

Também chamada de Raspagem de double leg da guarda aranha, Wrestle-up de double leg da guarda aranha

Da guarda aranha com controle de punhos, você sobe para os joelhos e entra nas pernas do seu oponente com um double leg, caindo por cima. Um wrestle up para quando ele ajoelha na sua frente.

Raspagem de kimura da guarda tornado

Também chamada de Raspagem de kimura da meia-guarda

Da meia-guarda com o escudo de joelho, você controla o punho do seu oponente, inverte por baixo e o rola com a pegada de kimura, caindo no norte-sul com o braço ainda preso.

Raspagem de omoplata

Quando seu oponente rola para a frente para escapar da sua omoplata, você rola junto e sobe por cima na cem quilos twister.

Raspagem de pêndulo

Também chamada de Raspagem pendular

Uma raspagem da guarda fechada em que você vira de lado e balança as pernas como um pêndulo para rolar seu oponente até a montada.

Raspagem de quadril

Também chamada de Raspagem de elevação de quadril, Hip bump sweep

Uma raspagem da guarda fechada em que você senta para cima do seu oponente e o vira com uma batida de quadril. Use quando ele se estica para cima e se joga para trás, longe de você.

Raspagem de quadril da guarda polvo

Também chamada de Raspagem da guarda polvo, Raspagem da octopus guard

Uma batida de quadril feita ao lado do seu oponente na guarda polvo, com seu braço atravessado nas costas dele. Você empurra o quadril contra o lado dele e o derruba para trás até a montada.

Raspagem de single leg da De la Riva invertida

Também chamada de Wrestle-up da De la Riva invertida

Da De la Riva invertida contra um oponente em pé, você gira por baixo da perna da frente dele, sobe segurando-a num single leg e o derruba.

Raspagem de single leg saindo por trás da meia-guarda profunda

Também chamada de Raspagem backdoor da meia-guarda profunda

Vá para a meia-guarda profunda, saia por trás da perna presa do seu oponente e termine com um single leg para ficar por cima.

Raspagem do garçom

Também chamada de Waiter sweep

Uma raspagem da deep half guard em que você levanta a perna do seu oponente, senta e o derruba de costas, terminando agachado com a perna dele no seu ombro. Use quando ele joga o peso para a frente sobre você.

Raspagem do Stoner control

Da cadeira elétrica, você desliza por baixo da perna livre do seu oponente, senta e o vira de costas, subindo por cima num leg drag sem soltar o lockdown.

Raspagem dos dois tornozelos da guarda sentada

Também chamada de Raspagem dos dois tornozelos da guarda borboleta

Uma raspagem da guarda borboleta para quando seu oponente se inclina para trás contra a sua elevação: você solta as esgrimas, pega os dois tornozelos e o empurra de costas, e depois segue para a montada.

Raspagem Electric chair

Uma raspagem da meia-guarda Lockdown: você levanta a perna livre do seu oponente para o seu ombro enquanto o lockdown estica a perna presa dele para o outro lado, e então se levanta enquanto ele cai para trás.

Raspagem Godfather

Uma raspagem da meia-guarda Lockdown: com um overhook no braço do seu oponente, você faz ponte e o rola para esse lado, solta a perna e se acomoda no cem quilos.

Raspagem Half and half

Também chamada de Raspagem com toque no joelho do Dogfight, Raspagem com toque no joelho da meia-guarda

Um wrestle-up da meia-guarda contra um whizzer: você sobe para os joelhos com a esgrima, bloqueia o joelho distante do seu oponente e o empurra para o quadril dele.

Raspagem helicóptero

Também chamada de Helicóptero

Uma raspagem da guarda borboleta em que você coloca os dois pés no quadril do seu oponente, o levanta por cima da cabeça e o joga de costas, subindo segurando um braço e uma perna para o armlock.

Raspagem Homer Simpson

Também chamada de Raspagem Homer

Uma raspagem da meia-guarda profunda para quando seu oponente inclina para trás: leve ele a sentar e suba nos joelhos pronto para passar.

Raspagem Old school

Também chamada de Raspagem Old school do Lockdown

Uma raspagem clássica da meia-guarda a partir do lockdown com underhook profundo: você desloca seu oponente para a frente, sobe para os joelhos e o derruba até a cem quilos.

Raspagem para montada contra a passagem Twister

Também chamada de Raspagem da meia-guarda invertida para montada

Um contra da meia-guarda para quando seu oponente vira para a meia-guarda invertida na passagem twister: você mantém a perna dele presa e o rola de costas até a montada.

Raspagem por trás da meia-guarda profunda

Também chamada de Raspagem backdoor da meia-guarda profunda

Uma raspagem da meia-guarda profunda em que você sai por trás do seu oponente e sobe de joelhos sobre as pernas dele. Use quando ele está pesado em cima da sua quarter guard ou meia-guarda profunda.

Rolamento do K-control para controle da tartaruga

Da guarda aberta você vira para o K-control com um braço por baixo da coxa do seu oponente, depois rola sobre o ombro e sobe nas costas dele quando ele vira tartaruga.

Abertura de guarda em pé para passagem de knee slice

Também chamada de Passagem de knee slice da guarda fechada, Passagem de knee cut da guarda fechada, Passagem de guarda em pé entrando com o joelho

Uma passagem de guarda fechada em que você fica em pé, enfia um joelho sob o quadril do seu oponente para abrir as pernas dele e corta esse joelho pela coxa dele até a kesa gatame. Use quando você consegue ficar em pé dentro da guarda fechada dele.

Abertura de guarda em pé prendendo um braço

Também chamada de Abertura de guarda com braço preso e esgrima

Uma forma de abrir a guarda fechada em pé: prenda o braço do seu oponente com o pé, levante-se ereto e empurre o joelho dele para baixo até as pernas abrirem.

Abertura de guarda fechada ajoelhado

Abra a guarda fechada do seu oponente de joelhos, segurando os quadris dele, colocando um joelho embaixo do cóccix dele e puxando o quadril para trás para separar os tornozelos.

Abertura de guarda fechada de joelhos para passagem de duas mãos por baixo

Abra a guarda fechada do seu oponente de joelhos, depois pegue as duas pernas, emborque e contorne até o cem quilos.

Abertura de guarda fechada em pé com cunha de joelho

Também chamada de Abertura de guarda fechada em pé

Uma forma de abrir a guarda fechada ficando em pé e enfiando um joelho sob o quadril do seu oponente para separar os tornozelos dele. Use quando você não consegue abrir a guarda de joelhos.

Abertura de guarda fechada em pé contra duas esgrimas por baixo

Abrir a guarda fechada quando seu oponente te abraça com as duas esgrimas por baixo: levante-se erguendo-o, depois abaixe-o e empurre as pernas dele até abrirem.

Bloqueio de joelho para abrir a rubber guard

Abra uma rubber guard New Jersey com um meat hook avançando e prendendo a perna alta do seu oponente no chão.

Passagem Aldo

Uma passagem contra uma guarda borboleta que te levanta com os ganchos: apoie as mãos, levante o quadril e salte por cima dos ganchos direto para a montada.

Passagem amassando as pernas

Também chamada de Smash pass

Uma passagem de pressão em pé: caia de joelhos sobre as canelas dele, dobre as duas pernas para um lado e passe, seguindo-o enquanto ele vira para longe.

Passagem amassando as pernas com body lock

Também chamada de Leg smash pass

Uma passagem de pressão em que você segura um body lock com as pernas do seu oponente dobradas para um lado, contorna as pernas dele e cai no cem quilos.

Passagem amassando as pernas com salto

Também chamada de Passagem da guarda borboleta amassando as pernas, Leg smash pass com salto

Uma passagem de guarda borboleta para quando seu oponente estica os braços contra a sua cabeça: dobre as pernas dele para um lado e salte sobre elas até o cem quilos.

Passagem com a perna por cima a partir da guarda borboleta

Também chamada de Passagem da borboleta passando a perna por cima

Uma passagem de guarda borboleta para quando seu oponente empurra seus ombros com os braços esticados: passe a perna por cima do quadro e dos ganchos dele e chegue aos cem quilos.

Passagem com body lock da guarda borboleta

Também chamada de Passagem de peito

Uma passagem contra a guarda borboleta sentada: envolva os quadris dele com os braços, ponha sua cabeça no peito dele, empurre-o até ficar deitado e passe pelas pernas dele.

Passagem com controle do quadril

Também chamada de Passagem com controle do quadril da guarda borboleta, Passagem com controle do quadril para lateral a partir da meia-guarda

Uma passagem de guarda borboleta baseada em prender os quadris: deite seu oponente, saia dos ganchos dele, aperte a perna dobrada dele e ande em volta até o cem quilos.

Passagem com cradle após raspagem Electric chair

Também chamada de Passagem com cradle da meia-guarda com Lockdown, Passagem com cradle a partir do Lockdown

Uma sequência depois de raspar com a electric chair: faça um cradle na cabeça e na perna levantada do seu oponente, solte seu lockdown e passe para o cem quilos.

Passagem com troca de quadril para montada da meia-guarda

Uma passagem da meia-guarda para a montada: sente em um quadril com um crossface, puxe seu joelho por cima da barriga dele e deite-o na montada.

Passagem contornando as pernas após sair do triângulo

Depois de sair do triângulo do seu oponente, vire para fora, contorne as pernas dele e chegue peito com peito nos cem quilos.

Passagem contornando da guarda Z

Também chamada de Passagem contornando contra meia-guarda com escudo de joelho

Uma passagem em pé em que você anda com as pernas em volta da guarda de joelho do seu oponente até o outro lado e se assenta sobre ele quando ele vira. Use quando ele joga guarda Z e você tem um pulso preso no tatame.

Passagem da guarda X

Também chamada de Desmonte e passagem da guarda X

Uma passagem em pé contra a guarda X: limpe os ganchos dele, passe a perna por cima da cabeça dele e desça para os cem quilos.

Passagem da montada de três quartos

Também chamada de Passagem da montada de três quartos para montada completa, Passagem com crossface da montada de três quartos

Com um pé ainda preso entre as pernas do seu oponente, pegue uma pegada de baixo do braço e puxe o pé para fora para chegar na montada completa.

Passagem de backstep a partir da meia-guarda

Também chamada de Passagem de backstep a partir do quarto de guarda, Passagem com passo para trás

O backstep clássico da meia-guarda: quando seu knee slice é bloqueado, jogue a perna livre para trás por cima das pernas dele, gire para olhar os pés dele e tire o pé preso.

Passagem de backstep contra single leg sentado

Uma passagem para quando você está em pé diante de uma guarda sentada e seu oponente agarra sua perna: dê um passo para trás em volta dele e caia em cem quilos invertido, olhando para as pernas dele.

Passagem de backstep da meia-guarda profunda

Também chamada de Passagem com passo para trás da meia-guarda profunda

Uma passagem por cima da meia-guarda profunda: dê um passo para trás com a perna livre por cima da cabeça do seu oponente, gire para olhar as pernas dele e tire sua perna presa até o cem quilos de twister.

Passagem de caranguejo modificada

Também chamada de Crab pass modificado

Uma passagem agachada em pé: agache sobre as pernas do seu oponente, aperte-as, coloque uma perna no ombro e contorne até os cem quilos.

Passagem de emborcada

Também chamada de Passagem de double under, Passagem por baixo das duas pernas

Uma passagem de pressão contra a guarda aberta: pegue as duas pernas, dobre seu oponente sobre os ombros e contorne as pernas dele até o cem quilos.

Passagem de emborcada com passo por cima

Uma passagem de empilhada em pé: dobre os joelhos do seu oponente contra o peito dele, passe por cima da perna mais próxima e contorne até os cem quilos.

Passagem de guarda a partir do New Jersey na rubber guard

Também chamada de Passagem contra um kung fu move que falhou

Uma passagem contra a rubber guard New Jersey: fique baixo, traga o braço de volta para dentro, leve a perna alta dele por cima do seu ombro e contorne até o cem quilos.

Passagem de joelho cortando a partir da guarda aberta

Também chamada de Passagem de joelho cortando a partir da guarda borboleta, Knee slice da guarda aberta, Knee cut

Um knee slice contra a guarda borboleta sentada: deite seu oponente, solte os ganchos dele, deslize seu joelho por cima e sente ao lado dele no kesa gatame.

Passagem de joelho cortando da meia-guarda profunda

Também chamada de Passagem knee cut da meia-guarda profunda, Passagem knee slice da meia-guarda profunda

Uma passagem contra a meia-guarda profunda: caia para frente para controlar cabeça e braço, deslize seu joelho entre as pernas dele e depois chute o pé preso para soltá-lo no cem quilos.

Passagem de leg drag

Também chamada de Passagem de leg drag da guarda borboleta, Passagem com arrasto de perna

Uma passagem de guarda borboleta: achate seu oponente, solte suas pernas dos ganchos dele, arraste as pernas dele para um lado e contorne até os cem quilos.

Passagem de leg drag invertido

Um acabamento do leg drag invertido: mantenha o crossface e a esgrima por baixo, contorne as pernas dele e solte sua perna até os cem quilos.

Passagem de leg drag invertido para a montada

Também chamada de Passagem de leg drag invertido

Do leg drag invertido com controle de cabeça e braço, passe a perna por cima do quadril dele direto para a montada em vez de assentar nos cem quilos.

Passagem de leg drag para a montada a partir do Truck

Também chamada de Passagem de leg drag do Truck

Do truck, suba para um leg drag, troque os quadris e passe a perna por cima até a montada; depois achate seu oponente com um crossface.

Passagem de leg lace

Uma passagem de joelho no chão depois de abrir a guarda: pegue o pulso dele, enlace sua perna em uma das pernas dele para prendê-la e passe com knee slice até os cem quilos.

Passagem de Lockdown com compressão do quadril

Também chamada de Buttock compressor

Uma passagem de lockdown: abrace e aperte o quadril do seu oponente para soltar sua perna, passe por cima das pernas dobradas dele e contorne até as costas.

Passagem de meia-guarda com corte de joelho

Também chamada de Passagem de joelho cortando, Knee cut, Knee slice

O knee slice padrão da meia-guarda: caia de joelhos, prenda o pulso dele com uma pegada cruzada, deslize seu joelho pela coxa dele e solte sua perna no cem quilos.

Passagem de meia-guarda para kuzure kesa gatame

Depois de deitar seu oponente na meia-guarda, levante o quadril, tire sua perna e sente por baixo até uma imobilização de kuzure kesa gatame.

Passagem de over-under para os dois braços por baixo

Também chamada de Passagem de over-under para double-under

Uma continuação para quando o over-under trava: solte sua perna, troque para os dois braços por baixo das coxas dele, tire a perna dele além da sua cabeça e termine nos cem quilos.

Passagem de pé sobre pé

Também chamada de Passagem de pé sobre pé da guarda borboleta, Passagem com grampo na perna

Uma passagem de guarda borboleta que deita seu oponente, solta os dois ganchos, prende o joelho dele e coloca seu pé sobre o tornozelo dele para andar em volta das pernas.

Passagem de pressão com um braço por baixo da perna

Também chamada de Passagem com uma perna no ombro, Passagem single-under

Uma passagem de empilhada com um braço sob uma perna: prenda um joelho, coloque a outra perna no seu ombro, leve-a pelo corpo dele e contorne até os cem quilos.

Passagem de pressão da outside ashi

Também chamada de Smash pass da outside ashi

Uma passagem para quando seu oponente prende sua perna no outside ashi: ajoelhe, jogue o quadril para trás (sprawl) para achatar as pernas dele, envolva cabeça e braço e passe para os cem quilos.

Passagem do Lockdown por cima para a montada

Também chamada de Passagem com dupla esgrima para a montada

Quando o seu oponente trava sua perna no lockdown da meia-guarda baixa, pegue as duas pegadas de baixo, empurre os braços dele para cima e solte a perna direto para a montada.

Passagem do Lockdown por cima para os cem quilos

Uma passagem contra o lockdown para quando o seu oponente abraça por cima dos seus dois braços: fique pesado, solte a perna e assente nos cem quilos.

Passagem do Stoner control

Também chamada de Passagem de leg drag a partir do Lockdown

A finalização do stoner control do Eddie Bravo: com o seu oponente virado de lado e sua perna presa no lockdown dele, solte a perna e passe para os cem quilos.

Passagem em X

Também chamada de X-pass, Passagem em X da guarda borboleta

Uma passagem em pé em que você dá um passo fundo entre as pernas do seu oponente, prende o quadril dele, chuta essa perna de volta para fora e contorna até o joelho na barriga. Use contra uma guarda aberta ou borboleta.

Passagem emborcada a partir da meia-guarda

Também chamada de Passagem over-under a partir da meia-guarda

Uma passagem de pressão da meia-guarda: desça para uma pegada over-under nas pernas, prenda a canela dele e contorne até os cem quilos baixos.

Passagem levantando da guarda 50/50

Também chamada de Passagem da guarda 50/50 ficando em pé

Você vira de barriga para baixo, levanta saindo da 50/50 com as pernas ainda enroscadas, empilha seu oponente sobre os ombros e contorna até o cem quilos.

Passagem Millennium Falcon

Também chamada de Millenium Falcon, Passagem com rolamento para norte-sul

Uma passagem acrobática por cima de uma guarda sentada: alcance o chão além das pernas dele, role de cabeça para baixo por cima delas e caia de peito para baixo no norte-sul.

Passagem over-under com troca de lado

Também chamada de Passagem de uma por cima e outra por baixo com troca de lado

Uma repassagem dos cem quilos baixos com over-under: quando seu oponente joga uma perna para recuperar a guarda, troque para o outro lado dele e termine a passagem.

Passagem over-under da guarda aberta

Também chamada de Passagem over-under

Uma passagem de pressão contra guarda aberta: passe o braço por baixo de uma coxa, feche o outro braço sobre a outra coxa, prenda a canela e deslize para os cem quilos baixos.

Passagem passando por cima após um double leg

Também chamada de Passagem passando por cima para o controle lateral

Depois de finalizar uma queda de double leg, passe por cima das pernas dobradas do seu oponente e acompanhe ele quando vira, para ficar por cima atrás dele. Use quando ele se encolhe depois da queda.

Passagem por cima da perna da 50/50

Da 50/50 você passa por cima para ficar por cima, esmaga e faz sprawl nas pernas do seu oponente, e depois contorna até o cem quilos. Use para transformar um emaranhado de pernas sentado em pressão por cima.

Passagem por cima da perna para a montada da 50/50

Da 50/50 você passa por cima, solta sua perna num leg drag com controle de cabeça e braço, depois limpa as pernas dele e desliza para a montada.

Passagem por fora da guarda borboleta

Uma passagem simples contra a guarda borboleta sentada: leve seu peso para cima do seu oponente, tire as pernas dele para um lado e chegue aos cem quilos.

Passagem prendendo o joelho

Também chamada de Passagem knee pin

Uma passagem contra uma guarda sentada: prenda o joelho do seu oponente no chão, dê um passo em volta e caia no joelho na barriga com controle de cabeça e braço.

Passagem prendendo o joelho a partir da meia-guarda

Também chamada de Passagem com controle do quadril para montada a partir da meia-guarda, Passagem com controle do quadril a partir da meia-guarda

Uma passagem da meia-guarda para a montada: controle joelho e quadril, troque sua base, deite-o quando ele subir com um underhook, depois prenda o joelho e deslize para a montada.

Passagem prendendo o joelho na guarda borboleta

Uma passagem de guarda borboleta a partir de um underhook: deite seu oponente, empurre o joelho dele para baixo para soltar o gancho e deslize seu joelho para soltar sua perna.

Passagem prendendo o joelho para montada a partir da guarda aberta

Também chamada de Passagem com controle do quadril para montada a partir da guarda aberta, Passagem com controle do quadril a partir da guarda aberta

Uma passagem de pressão em que você prende as pernas do seu oponente com a canela, achata ele quando ele sobe com um underhook e desliza para a montada. Use quando a guarda dele estiver aberta e você estiver de joelhos na frente das pernas dele.

Passagem recolhendo a perna da 50/50

Também chamada de Passagem de leg drag da 50/50

Uma fuga da 50/50 em que você senta para fora, puxa sua perna presa e passa em volta das pernas do seu oponente até o cem quilos. Use quando ele prende sua perna na 50/50 e se joga para trás.

Passagem sem mãos para a montada a partir da meia-guarda

Também chamada de Passagem sem mãos para a montada, Passagem sem mãos

Uma passagem de lockdown sem usar as mãos: abra o lockdown com seu pé livre, tire sua perna e assente direto na montada.

Passagem sem mãos para os cem quilos a partir da meia-guarda

Também chamada de Passagem sem mãos para o controle lateral

Uma passagem de lockdown sem usar as mãos: afrouxe o lockdown, deslize o joelho até os cem quilos e chute o pé preso para soltá-lo.

Passagem toreando

Também chamada de Passagem de toureiro, Passagem torreando

Uma passagem em pé em que você empurra as pernas do seu oponente para um lado e dá um passo em volta, caindo no joelho na barriga. Use contra uma guarda aberta com as pernas dele para cima.

Passagem tornado

Também chamada de Passagem de estrela

Uma passagem acrobática em que você dá uma estrela por cima da guarda borboleta do seu oponente e cai nos cem quilos. Use quando ele deita com os ganchos prontos e você está em pé perto.

Passagem Twister da meia-guarda

Também chamada de Passagem Twister, Passagem de meia-guarda invertida

Uma passagem de meia-guarda em que você gira o quadril para ficar de frente para as pernas do seu oponente, prende o braço mais distante dele e solta a perna presa até o twister side control. Use quando ele trava sua perna na meia-guarda.

Tirar o gancho da De la Riva com um knee slice

Solte sua perna da frente do gancho de De la Riva do seu oponente, baixando o joelho sobre a coxa dele, para começar uma passagem de knee slice.

Tirar o gancho da De la Riva invertida

Quando seu knee slice é pego por um gancho de De la Riva invertida, solte sua perna e leve o joelho sobre a coxa dele para continuar passando.

Arm drag para queda de uma perna

Também chamada de Arrasto de braço para single leg

Em pé, arraste o braço do seu oponente, contorne até o lado dele e caia sobre a perna mais perto, depois levante e derrube ele.

Arm drag para queda na perna mais distante

Também chamada de Arrasto de braço para queda na perna mais distante

Em pé, arraste o braço do seu oponente, dê um passo para o lado dele e alcance a perna mais distante para derrubá-lo até os cem quilos.

Body lock pelas costas para controle da tartaruga

Também chamada de Queda do body lock pelas costas

Uma queda simples para o chão a partir do body lock pelas costas: ajoelhe atrás de um oponente curvado, leve-o para as mãos e os joelhos e monte na tartaruga dele.

Conclusão Barzegar

Também chamada de Queda Barzegar, Single leg para double leg

Uma finalização de single leg em que você mantém a cabeça por dentro, troca para a perna mais distante e empurra através do seu oponente para derrubá-lo nos cem quilos.

Conclusão do double leg por trás

Um double leg em que você abre os braços do seu oponente, entra por baixo do quadril dele e sai por trás segurando as duas pernas para derrubá-lo.

Deslizamento dos joelhos para queda de double leg

Também chamada de Conclusão do double leg deslizando os joelhos, Deslizamento dos joelhos contra sprawl

Uma finalização de double leg quando seu oponente faz sprawl e trava o seu peito: deslize um joelho sob o quadril, levante contra as pernas dele e vire a esquina para derrubá-lo.

Giro lateral da pegada russa dois contra um

Também chamada de Giro lateral do dois contra um

Uma projeção a partir da pegada russa dois contra um: quando seu oponente cruza para pegar o seu cotovelo, envolva a parte de cima dele e gire de lado para jogá-lo, caindo no cem quilos.

High crotch com elevação e queda

Uma finalização de single leg em que, com a cabeça por fora do quadril dele, você empurra o quadril contra ele, levanta-o do chão e o joga no kesa gatame.

Osoto gari

Também chamada de Grande ceifada externa, O-soto-gari

O osoto gari do judô: controle o pescoço e o pulso do seu oponente, leve o peso dele para o calcanhar, varra a perna por fora e siga para o kesa gatame.

Passagem para trás após snapdown

A partir de uma pegada na nuca e uma pegada no tríceps, puxe seu oponente de uma vez até as mãos e os joelhos e dê a volta por trás até montar com seatbelt na tartaruga dele.

Projeção de braço com gancho por fora da pegada russa dois contra um

Também chamada de Projeção de braço com gancho por fora do dois contra um

Uma projeção a partir da pegada russa dois contra um: quando seu oponente cruza para pegar o seu cotovelo, troque para o braço dele, passe um gancho por fora na perna dele e caia no kesa gatame modificado.

Puxada de guarda com whizzer

Também chamada de Puxada de guarda com overhook

A partir de um whizzer em pé, salte com as pernas em volta da cintura do seu oponente e caia na guarda fechada, mantendo o overhook e o controle da cabeça.

Puxada de guarda pulando

Também chamada de Guarda pulada, Pulo para a guarda fechada

Uma puxada de guarda em pé: a partir da pegada de arm drag, salte e envolva a cintura do seu oponente com as duas pernas para ficar pendurado na guarda fechada enquanto ele continua em pé.

Puxada para a guarda single-leg X a partir de um single leg

Também chamada de Entrada na guarda single-leg X a partir de um single leg

Uma puxada para a guarda single-leg X quando seu single em pé trava e seu oponente monta na sua perna. Sente-se debaixo da perna capturada dele e envolva-a com suas pernas.

Puxada para guarda borboleta

Também chamada de Puxada de guarda borboleta

Uma puxada de guarda a partir de um collar tie: segure o pescoço e o tríceps, sente e role para trás para o seu oponente cair de joelhos entre seus ganchos de borboleta.

Puxada para Web guard

Também chamada de Salto para Web guard

Uma puxada de guarda no ar em que você pula e envolve as pernas alto em volta do braço e do ombro do seu oponente, pendurando nele de cabeça para baixo. Use a partir de uma pegada na gola quando quiser puxar a guarda direto para um ataque no braço.

Queda broomstick

Uma queda a partir do body lock por trás em pé: passe uma perna entre as pernas do seu oponente e sente para o lado, levando ele ao chão até o controle das costas.

Queda com entrelaçamento das pernas

Uma queda em pé em que você desce sob seu oponente, entrelaça as pernas em volta de uma das dele e o rola para cair por cima na meia-guarda invertida.

Queda com entrelaçamento de pernas a partir do whizzer

Também chamada de Leg weave takedown

Uma queda a partir do whizzer em pé: enganche a perna de apoio dele, caia de lado e role seu oponente sobre o gancho para terminar no cem quilos.

Queda com gancho na perna a partir do body lock por trás

Uma queda para o chão a partir do body lock ao lado do seu oponente: bloqueie a perna dele, arraste-o para baixo pela cintura e monte na tartaruga dele.

Queda com gancho por dentro

Também chamada de Ouchi gari, Inside trip

Uma queda de wrestling em que você prende a perna do seu oponente por dentro e empurra ele para trás até o chão. Use a partir de um two-on-one quando ele joga o peso nos calcanhares.

Queda com kimura contra abraço na cintura por trás em pé

Também chamada de Queda com kimura do Sakuraba, Queda de sacrifício com kimura contra abraço na cintura por trás, Rolamento com kimura contra body lock por trás

Uma queda de sacrifício em que você trava uma kimura no braço de quem te segura por trás, cai por baixo dele e rola ele sobre seu ombro para ficar por cima. Use quando seu oponente tem um abraço na cintura em pé pelas suas costas.

Queda com tropeço da pegada russa dois contra um

Também chamada de Queda com tropeço do dois contra um

Tire a pegada na nuca do seu oponente, pegue um dois contra um no braço dele, passe uma rasteira para trás e termine com o joelho na barriga.

Queda de bombeiro

Também chamada de Kata guruma, Bombeiro

Uma queda a partir do whizzer em pé: segure o braço dele, caia de joelhos sob ele, pegue uma perna, carregue-o nos ombros e jogue-o no cem quilos.

Queda de double leg com avanço contínuo

Também chamada de Conclusão do double leg avançando contra sprawl

Uma finalização de double leg quando seu oponente faz sprawl: recupere os pés debaixo de você, junte as duas pernas dele e empurre reto através delas até cair no cem quilos.

Queda de double leg contra sprawl

Também chamada de Queda de duas pernas contra sprawl

Uma finalização para um double leg que levou sprawl: de joelhos sob os quadris do seu oponente, puxe as pernas dele para você e empurre para a frente para derrubá-lo de lado sobre um quadril e subir por cima.

Queda de duas pernas

Também chamada de Baiana, Double leg

De um clinch over-under você puxa seu oponente de lado, abaixa e vira a esquina para as pernas dele, depois avança até cair no cem quilos.

Queda de quadril a partir do clinch over-under

Uma projeção de quadril a partir do clinch over-under: puxe seu oponente para o lado, gire o quadril na frente do dele e jogue-o até cair no kesa gatame modificado.

Queda de quadril com controle de cabeça e braço

Também chamada de Koshi guruma, Queda de cabeça e braço

Uma projeção de quadril a partir do clinch em pé: entre, envolva a cabeça e o braço dele, gire o quadril na frente do dele e jogue-o até cair no kesa gatame.

Queda de sacrifício a partir do body lock

Também chamada de Queda de sacrifício com pegada na cintura

De um body lock em pé você dá um passo para o lado do seu oponente, prende o braço mais próximo dele e cai, rolando com ele para terminar no cem quilos.

Queda de single leg com a cabeça por dentro

Um single leg em que você sobe com a cabeça por dentro do quadril dele e empurra com ela contra ele para derrubá-lo.

Queda de single leg com a cabeça por fora

Também chamada de Single leg com cabeça por fora, Queda de high crotch

O single leg clássico com a cabeça por fora do quadril dele: entre, suba com a perna, empurre através dele e jogue-o no chão.

Queda de single leg contra levantada técnica

Também chamada de Queda de uma perna contra levantada técnica

Uma queda de single leg que você pega quando seu oponente se levanta do chão com uma mão apoiada. Encontre-o enquanto ele sobe, levante a perna com a cabeça no peito dele e leve-o até a guarda aberta dele.

Queda de single leg para double leg

Também chamada de Single leg para baiana

Uma sequência de single leg para double leg quando seu oponente monta na sua perna, prendendo-a com a dele. Pegue também a outra perna dele e leve-o ao chão até o cem quilos.

Queda de single leg virando a esquina

Uma finalização de single leg em que você cai sobre um joelho, contorna atrás do quadril do seu oponente e empurra ele para quatro apoios, terminando num controle por trás.

Queda de sweep single

Também chamada de Sweep single com controle do joelho distante

Um single baixo em que você desce num joelho, dá a volta por fora da perna e pega o joelho de trás para levar seu oponente ao chão e terminar atrás dele.

Queda de tesoura voadora

Também chamada de Kani basami, Tesoura voadora, Queda de tesoura

Uma queda com salto a partir do collar tie em pé: salte de lado, cruze uma perna sobre os quadris dele e a outra atrás das pernas dele e leve-o ao chão num emaranhado de pernas.

Queda de tornozelo com gancho de pé

Também chamada de Ankle pick com gancho por dentro

Uma queda em pé a partir do collar tie: pegue o pulso dele, abaixe o nível, enganche por dentro da perna dele e pegue o tornozelo para derrubá-lo de costas.

Queda de uma perna a partir da pegada na nuca

Também chamada de Single leg alto, Queda de single leg alto

Um single leg alto a partir da pegada na nuca do seu oponente. Tire a pegada com pegadas no pulso e no tríceps, entre, fique em pé com a perna e levante o tornozelo dele para derrubá-lo num leg drag.

Queda do body lock pelas costas contra pegada de kimura

Também chamada de Queda de double leg contra contra-ataque de kimura

Um contra-ataque quando seu oponente pega o seu braço com uma pegada de kimura enquanto você tem um body lock pelas costas: dê a volta até o lado dele e pegue as duas pernas antes que ele possa rolar.

Queda pegando o joelho com bloqueio do pé da pegada russa dois contra um

Também chamada de Queda pegando o joelho com bloqueio do pé do dois contra um

Uma queda a partir da pegada russa dois contra um: bloqueie o pé dele com o seu, pegue o joelho desse lado e derrube-o no cem quilos.

Queda pegando o tornozelo

Também chamada de Ankle pick

Uma queda em pé em que você tira o collar tie do seu oponente, prende o braço dele, depois abaixa e pega o tornozelo para colocá-lo de costas.

Queda por trás com elevação entre as pernas

Também chamada de Crotch lift, Crotch rocket

Uma queda a partir do lado ou das costas do seu oponente: passe um braço entre as pernas dele e o outro sobre o ombro, levante-o por trás e jogue-o de costas até o cem quilos.

Queda sentando para trás do body lock pelas costas

Também chamada de Queda do body lock pelas costas bloqueando os joelhos

Uma queda a partir do body lock pelas costas: bloqueie atrás dos joelhos do seu oponente com os pés e sente para trás, caindo sentado atrás dele com um seatbelt.

Seoi nage de joelhos

Também chamada de Queda de ombro de joelhos

Uma projeção de ombro em que você gira a partir do clinch over-under, cai de joelhos sob seu oponente e o joga por cima do ombro até o cem quilos.

Snapdown para controle frontal da cabeça

Também chamada de Snapdown, Snapdown para front headlock

A partir de uma pegada na nuca e uma pegada por dentro do braço, puxe seu oponente de uma vez até as mãos e os joelhos e faça sprawl para um controle frontal da cabeça.

Uchi mata

Também chamada de Uchi-mata

Uma projeção de judô a partir da pegada na nuca e da pegada no tríceps: gire para dentro, levante pela parte interna da coxa do seu oponente e projete-o, terminando com o joelho na barriga.

Varredura com whizzer

A partir de um whizzer em pé, deixe-se cair para trás com o overhook, levante seu oponente com um gancho de perna e role até cair na montada.

Arm drag para cintura pelas costas

Também chamada de Arrasto de braço para as costas em pé, Pegada nas costas em pé com arm drag

Em pé, arraste o braço do seu oponente e dê a volta por trás para travar um body lock pelas costas, pronto para uma queda de volta ao chão.

Berimbolo a partir da guarda De la Riva

Também chamada de Pegada nas costas da De la Riva, Berimbolo da De la Riva para a guarda Goes

Um ataque da guarda De la Riva contra um oponente em pé: derrube-o até ele ficar sentado, depois inverta por baixo do quadril dele e gire para as costas com um cinto.

Berimbolo da De la Riva invertida

Um ataque da De la Riva invertida: derrube seu oponente em pé sentado no chão, depois inverta por baixo do quadril dele e gire para as costas.

Berimbolo da guarda dupla

Um berimbolo quando você e seu oponente estão sentados com as pernas enroscadas: inverta por baixo do quadril dele e suba nas costas com um cinto.

Berimbolo do leg drag invertido

Também chamada de Pegada nas costas com berimbolo do leg drag invertido

Um berimbolo por cima: do leg drag invertido, inverta por baixo do quadril do seu oponente enquanto ele senta e saia atrás dele.

Crucifixo da guarda contra a passagem de duas mãos por baixo

Também chamada de Crucifixo da guarda

Um contra-ataque da guarda quando seu oponente empilha você numa passagem de duas mãos por baixo: sente, prenda um braço com a perna e role-o para o crucifixo.

Crucifixo dos cem quilos

Também chamada de Crucifixo do controle lateral

Um crucifixo a partir do cem quilos quando seu oponente vira para os joelhos: siga-o, prenda o braço do underhook com a perna e role para o crucifixo.

Duck under para cintura pelas costas

Também chamada de Duck under para as costas, Pegada nas costas em pé com duck under

Um go-behind em pé a partir de uma pegada de gola: passe por baixo do braço do seu oponente, circule até o lado dele e trave as mãos na cintura dele por trás.

Entrada no crucifixo da passagem de emborcada

Uma passagem para o crucifixo: empilhe as pernas do seu oponente sobre a cabeça dele, depois prenda um braço entre suas pernas e vire-o de barriga para cima.

Passagem de guarda com empilhamento para pegada nas costas

Também chamada de Pegada nas costas a partir do stack pass, Passagem de guarda para as costas

Passe a guarda aberta prendendo um joelho e levando a outra perna para o seu ombro; quando seu oponente virar de joelhos, suba com os dois ganchos e um seatbelt.

Pegada das costas com arm drag da guarda fechada

Da guarda fechada, puxe a cabeça do seu oponente para baixo, saia pelo ângulo e empurre o braço dele para além da sua cabeça, depois acompanhe o braço até as costas dele.

Pegada das costas com arm drag em pé

Também chamada de Arm drag para as costas, Pegada das costas em pé com puxada de braço

Em pé, arraste o braço do seu oponente, dê a volta por trás até uma pegada na cintura, depois salte nas costas dele com os dois ganchos e caia no controle das costas.

Pegada das costas com chair sit a partir da meia-guarda por cima

Também chamada de Passagem da meia-guarda para as costas

Uma passagem para as costas a partir da quarter guard: libere a perna enquanto seu oponente vira, pegue um cinto, coloque um gancho e sente atrás dele.

Pegada das costas com chair sit a partir do joelho na barriga

Também chamada de Pegada das costas a partir do joelho na barriga

Uma pegada das costas a partir do joelho na barriga: quando seu oponente rola para longe de você, siga-o, sente atrás dele e caia de lado para colocar os dois ganchos.

Pegada das costas com chair sit a partir do leg drag

Também chamada de Pegada das costas a partir do leg drag

Uma pegada das costas a partir do leg drag: quando seu oponente vira para longe da sua pressão, pegue um cinto e um gancho e sente atrás dele.

Pegada das costas com chair sit contra raspagem de quadril

Também chamada de Pegada das costas contra hip bump sweep

Um contra-ataque quando seu oponente senta para uma raspagem de quadril da guarda fechada: vá para trás dele enquanto ele vira e sente até o controle das costas.

Pegada das costas com chair sit da montada técnica

Uma pegada das costas a partir da montada: quando seu oponente rola de lado, envolva um cinto, coloque um gancho e sente atrás dele.

Pegada das costas com duas esgrimas por baixo da guarda borboleta

Uma pegada das costas a partir da guarda borboleta sentada: com dois underhooks, balance para trás e levante seu oponente com os ganchos, depois suba atrás dele quando ele cair nas mãos.

Pegada das costas contra a levantada da tartaruga

Um contra-ataque para quando seu oponente tenta levantar dos quatro apoios: você fica colado, arrasta ele para baixo sobre você e pega as costas com uma perna presa. Use quando ele apoia um pé para subir enquanto você monta nele.

Pegada das costas rolando com backstep a partir da meia-guarda

Também chamada de Pegada das costas rolando com backstep a partir do quarto de guarda, Backstep para pegada das costas rolando, Passo para trás e rolamento para as costas, Pegada das costas rolando da meia-guarda

Um contra-ataque da meia-guarda por cima a uma single leg: dê um passo atrás para sair da pegada do seu oponente, role por baixo passando pelo truck e suba nas costas dele.

Pegada das costas saindo por trás da meia-guarda profunda

Também chamada de Pegada das costas backdoor da meia-guarda profunda, Pegada das costas saindo por trás da deep half

Da meia-guarda profunda por baixo, saia por trás do quadril do seu oponente, suba para uma pegada na cintura quando ele pegar a sua perna, depois salte nas costas dele com os dois ganchos.

Pegada de costas 100% da meia-guarda

Também chamada de Pegada de costas rolando da meia-guarda por cima

Da meia-guarda por cima com uma pegada de cabeça e braço, role sobre o ombro e leve seu oponente junto, saindo atrás dele com seatbelt e os dois ganchos.

Pegada de costas com arm drag contra meia-guarda profunda

Também chamada de Rolamento para frente e arm drag para as costas, Pegada de costas com arm drag contra meia-guarda profunda por cima

Uma pegada de costas da meia-guarda profunda: quando seu oponente enfia a mão por baixo da sua axila, você arrasta o braço dele, sai por baixo e pega as costas dele quando ele vai para os quatro apoios. Use quando quem está por cima se inclina sobre você na meia-guarda profunda.

Pegada de costas com arm drag da guarda borboleta

Também chamada de Arm drag para trás

Da guarda borboleta, arraste o braço do seu oponente para o outro lado, deslize para o lado dele e sente atrás dele com seatbelt e os dois ganchos.

Pegada de costas com rolamento e um só gancho

Também chamada de Rolamento com um só gancho

Pegada de costas ao lado de um oponente na tartaruga: coloque um gancho e, quando ele bloquear o segundo, feche um seatbelt e derrube-o de lado para o lado do seu braço do estrangulamento.

Pegada de costas do Truck

Do truck, empurre para longe a perna levantada do seu oponente, sente atrás do quadril dele e suba nas costas dele com seatbelt e os dois ganchos.

Pegada de costas levantando o ombro dos quatro apoios

Também chamada de Elevação do ombro para colocar os ganchos

Uma pegada das costas num oponente na tartaruga: controle o ombro e o quadril dele, coloque os dois ganchos, depois baixe o peito e feche um cinto.

Pegada nas costas com alavanca na perna da meia-guarda profunda

Também chamada de Alavanca na perna para pegar as costas

Uma pegada das costas a partir da meia-guarda profunda: levante a perna presa do seu oponente enquanto ele se inclina para a frente, saia atrás do quadril dele e sente atrás dele.

Pegada nas costas com arm drag da meia-guarda

Também chamada de Pegada nas costas a partir da pegada no joelho

Da meia-guarda por baixo, sente, arraste o braço do seu oponente para o outro lado e deslize para além do ombro dele para pegar as costas com seatbelt e os dois ganchos.

Pegada nas costas com berimbolo a partir do enrosco de chave de joelho

Um berimbolo a partir do enrosco de pernas de uma fuga de chave de joelho: quando seu oponente inverte ao seu lado, gire por baixo do quadril dele e suba nas costas com um cinto.

Pegada nas costas com chair sit

Também chamada de Chair sit, Pegada nas costas com chair sit do controle lateral

Uma pegada das costas a partir do cem quilos: com um cinto e um gancho colocados, sente atrás do seu oponente, puxe-o para o colo e caia de lado para colocar os dois ganchos.

Pegada nas costas com cinto da tartaruga

Também chamada de Pegada nas costas com seatbelt da tartaruga

Uma pegada das costas num oponente na tartaruga: pegue um cinto, encaixe o joelho ao lado do quadril e vire-o sobre você com os dois ganchos colocados.

Pegada nas costas com cinto de segurança a partir do front headlock

Também chamada de Pegada nas costas com seatbelt a partir do front headlock

Uma pegada das costas num oponente na tartaruga a partir de um front headlock: solte a cabeça, circule até o lado dele, pegue um cinto e coloque os dois ganchos.

Pegada nas costas com estrela a partir do sprawl

Também chamada de Pegada nas costas com estrela a partir do front headlock, Marcelo

Um contra-ataque a uma double leg: faça sprawl com a cabeça e um braço do oponente enrolados, depois passe em estrela sobre o ombro dele até as costas.

Pegada nas costas com salto do body lock pelas costas

Uma pegada das costas em pé: de um body lock por trás, pule nas costas do seu oponente, coloque os dois ganchos e caia do lado do seu braço de estrangulamento.

Pegada nas costas com single leg ao passar a guarda borboleta

Passe uma guarda borboleta sentada prendendo uma perna e suba atrás do seu oponente quando ele levantar; pule nas costas dele.

Pegada nas costas com single leg na saída do joelho na barriga

Escape do joelho na barriga virando para o seu oponente e pegando uma perna; quando ele virar de quatro apoios, suba atrás dele e pule nas costas.

Pegada nas costas com underhook da meia-guarda

Também chamada de Pegada nas costas da meia-guarda

Da meia-guarda por baixo, ganhe o underhook, suba para os joelhos e vá para trás do seu oponente; feche o seatbelt e role-o até o controle das costas.

Pegada nas costas contra saída dos cem quilos com esgrima

Um contra para a fuga do cem quilos com esgrima: quando seu oponente vira para os joelhos, faça sprawl, dê a volta por trás com seatbelt e role-o até o controle das costas.

Pegada nas costas rolando a partir da montada três quartos

Também chamada de Pegada nas costas com Twister roll a partir da montada três quartos

Uma pegada das costas rolando a partir da montada três quartos: trave a perna presa do seu oponente, gire em direção aos pés dele e role pelo truck até as costas.

Pegada nas costas rolando a partir do leg drag invertido

Também chamada de Pegada nas costas com Twister roll a partir do leg drag invertido

Uma pegada das costas rolando a partir do leg drag invertido: role por baixo do seu oponente passando pelo truck e suba nas costas dele com os dois ganchos.

Recuperação do controle das costas passando pelo Truck

Quando os ombros do seu oponente caem no chão ao escapar das suas costas, mantenha a perna dele emaranhada, passe um seatbelt e role de volta para o controle das costas com os dois ganchos.

Single leg para cintura pelas costas

De um single leg de joelhos, levante e contorne seu oponente até ficar atrás dele em um rear body lock em pé.

Acompanhar o giro para quatro apoios com seatbelt

Quando o seu oponente vira para os joelhos a partir do cem quilos, acompanhe, trave um seatbelt e encaixe um joelho embaixo do cotovelo dele.

Air 300

Uma entrada rolando contra um oponente sentado: passe por cima dele, role para a frente sobre o ombro ao lado dele e saia por baixo do quadril dele.

Amasso para meia-guarda

Feche a distância contra um oponente sentado, achate-o e caia peito com peito na meia-guarda dele com um underhook. Use para passar uma guarda sentada antes que ela funcione.

Arm drag para guarda X da guarda borboleta

Também chamada de Entrada na guarda X da borboleta, Entrada na guarda X com arm drag

Da guarda borboleta sentada, arraste o braço do seu oponente e, quando ele apoiar um pé, entre embaixo dessa perna para a guarda X.

Backstep para a meia-guarda invertida

Em pé dentro da meia-guarda do seu oponente, deixe o joelho cair sobre a coxa dele, depois leve a perna livre para trás e vire para os pés dele na meia-guarda invertida.

Cement mixer

Também chamada de Cement job

Uma virada de wrestling a partir do front headlock: trave a cabeça e o braço do seu oponente, dê um passo em volta e role-o de costas até a cem quilos.

Colocar o adversário de costas no chão a partir do controle lateral por trás

Do cem quilos atrás de um oponente virado, com duplo underhook, empurre com o peito e abra a sua base para achatar ele de costas no chão.

Controle das costas para a montada

Também chamada de Acompanhar a saída das costas até a montada

Quando seu oponente escapa das costas virando e prendendo seu pé, achate-o com um crossface, solte seu pé e acomode-se na montada.

Controle do braço distante para montar da tartaruga

Também chamada de Virada para montada prendendo o braço

De um seatbelt ao lado da tartaruga, encaixe um joelho embaixo do cotovelo mais próximo dele, prenda o braço distante e vire o seu oponente, passando para a montada alta.

Controle lateral do joelho na barriga

Também chamada de Cem quilos do joelho na barriga

Do joelho na barriga, achate seu oponente e deixe o joelho cair no controle lateral com a cabeça e o braço dele presos. Use quando a pegada de underhook dele deixa o joelho na barriga instável.

Controle lateral Twister da montada de três quartos

Da montada de três quartos com seu oponente de lado e uma perna pega, troque o quadril e passe sentado para o controle lateral Twister, mantendo a perna dele enganchada. Use quando ele vira para escapar da sua montada.

Controle Pablo Lockdown

Também chamada de Controle Lockdown

Contra um oponente sentado, empurre-o de costas e solte os dois joelhos sobre os ganchos de borboleta dele. Isso prende as pernas para ele não te elevar quando você começa a passar.

Derrubada para quatro apoios do crab ride

Uma forma de derrubar um oponente em pé a partir do crab ride: você empurra os joelhos dele para a frente com seus ganchos para ele cair de mãos e joelhos, e depois sobe nas costas dele. Use quando você está embaixo e atrás dele com as pernas enganchadas por dentro das dele.

Do joelho na barriga para o kesa gatame

Uma troca por cima do joelho na barriga para o kesa gatame: você tira o joelho e senta ao lado dele. Use quando ele empurra seu joelho e você quer uma imobilização mais pesada.

Electric cradle

Depois da raspagem electric chair, envolva a cabeça e a perna levantada do seu oponente e dobre o joelho dele em direção à cabeça para uma imobilização cradle, mantendo o lockdown.

Entrada deslizando para ashi garami

De um collar tie em pé com controle de punho, sente por baixo do seu oponente e deslize o quadril para o ashi garami. Use para iniciar um ataque de pernas direto da posição em pé.

Entrada na 50/50 da guarda sentada

Também chamada de Leg drag da guarda sentada para a 50/50

Da guarda sentada contra um oponente em pé, deslize por baixo dele, pegue os dois tornozelos e gire para a 50/50 em volta de uma perna.

Entrada na 50/50 do crab ride

Do crab ride atrás do quadril do seu oponente, gire por baixo dele e envolva uma das pernas dele na 50/50 quando ele virar para você.

Entrada na 50/50 do leg drag sentado

Também chamada de Chave de calcanhar invertida para 50/50

De um leg drag sentado com a perna do seu oponente cruzada sobre o seu colo, sente para trás e prenda a perna dele na 50/50.

Entrada na 50/50 por cima da guarda aberta

Também chamada de Chave de pé reta para 50/50, Entrada na 50/50 contra chave de pé reta

De pé sobre uma guarda aberta, você pega um tornozelo e senta num emaranhado de pernas. Quando seu oponente vira para dentro, as pernas terminam na 50/50.

Entrada na clamp guard

Da guarda fechada, passe as mãos por dentro dos braços do seu oponente, abra a guarda e aperte o ombro dele com as pernas no clamp.

Entrada na De la Riva a partir da De la Riva invertida

Troque da De la Riva invertida para a De la Riva contra um oponente em pé tirando o seu gancho interno e enganchando por fora a perna da frente dele.

Entrada na De la Riva a partir da guarda Goes

Troque da guarda Goes de volta para a De la Riva contra um oponente em pé, soltando o gancho do joelho distante e enrolando um gancho externo na perna da frente dele.

Entrada na De la Riva invertida a partir da De la Riva

Troque da De la Riva para a De la Riva invertida quando um oponente em pé empurra seu joelho ou dá a volta. Sua outra perna assume o gancho na perna da frente dele.

Entrada na Electric chair

Da meia-guarda lockdown com um underhook fundo, deslize por baixo do seu oponente e leve a coxa livre dele ao seu ombro para abrir as pernas dele na electric chair.

Entrada na guarda borboleta da guarda com pés no quadril

De dois underhooks com os pés no quadril do seu oponente, puxe-o para você e deslize os pés para baixo até os ganchos de borboleta.

Entrada na guarda Cocoon a partir da guarda borboleta

Uma forma de quebrar a postura do seu oponente a partir da guarda borboleta quando você tem um overhook: incline-se para trás e dobre-o para a frente sobre os seus joelhos até a guarda cocoon.

Entrada na guarda com canelas nos bíceps a partir da guarda borboleta

Também chamada de Entrada no double biceps ride a partir da guarda borboleta, Entrada na guarda aranha com canelas nos bíceps

Da guarda borboleta sentado, agarre os dois braços do seu oponente, caia para trás e coloque as canelas nos bíceps dele. Controla os dois braços para raspagens e omoplatas.

Entrada na guarda com canelas nos bíceps a partir da guarda fechada

Também chamada de Entrada na guarda aranha sem kimono

De uma guarda fechada, com seu oponente à distância, leve os dois joelhos para dentro e coloque as canelas nos bíceps dele. É uma guarda forte de controle de braços no no-gi.

Entrada na guarda com canelas nos bíceps a partir da meia-guarda

Também chamada de Entrada na guarda aranha a partir da meia-guarda

Da meia-guarda, vire o quadril de frente para o seu oponente e leve as duas canelas contra os bíceps dele. Tira você de uma meia-guarda imobilizada para o controle dos braços.

Entrada na guarda com pés no quadril da guarda borboleta

Da guarda borboleta sentado, segure os dois punhos e role para trás para colocar os dois pés no quadril do seu oponente.

Entrada na guarda fechada a partir da guarda sentada

Também chamada de Entrada na guarda fechada a partir da guarda borboleta

De um dois por um invertido na guarda borboleta sentada, deite para trás, suba uma perna e puxe seu oponente para a frente até a guarda fechada com a postura dele quebrada.

Entrada na guarda Goes a partir da De la Riva

Troque da De la Riva para a guarda Goes contra um oponente em pé: solte o gancho externo, coloque um pé no quadril dele e enganche atrás do joelho distante.

Entrada na guarda polvo a partir da guarda fechada

Também chamada de Entrada na octopus guard a partir da guarda fechada

Um movimento de guarda a partir da guarda fechada: você senta para um lado e passa o braço sobre as costas dele para ficar ao lado dele na guarda polvo. Prepara a pegada de costas e a raspagem hip bump.

Entrada na guarda polvo da meia-guarda

Também chamada de Entrada na guarda de polvo da meia-guarda

Da meia-guarda por baixo, sente ao lado do seu oponente e passe o braço pelas costas dele. Você termina ao lado dele com a perna ainda presa, pronto para raspar ou pegar as costas.

Entrada na guarda sit-up

Abra sua guarda fechada e sente apoiado num cotovelo, passando a mão por cima do ombro do seu oponente para chegar à guarda sit-up. Use quando a postura dele está quebrada e ele tem uma mão apoiada no tatame.

Entrada na guarda tornado

Da meia-guarda com escudo de joelho, controle a cabeça e o punho, troque para um enquadramento com o antebraço e role sobre os ombros para a guarda tornado. Use para ficar de cabeça para baixo sob um oponente ajoelhado e abrir raspagens.

Entrada na guarda X a partir da guarda com canelas nos bíceps

Também chamada de Entrada na guarda X a partir da guarda aranha

Da guarda aranha com as canelas nos bíceps dele, acompanhe seu oponente quando ele levanta deslizando por baixo dele para a guarda X. Use quando ele levanta para quebrar sua guarda aranha.

Entrada na guarda X após falha do cocoon

Também chamada de Cocoon falho para guarda X

Uma troca de guarda a partir do cocoon: quando seu oponente solta os braços e levanta, você desliza por baixo e pega uma perna na guarda X. Use quando seu clinch over-under da guarda sentada se quebra.

Entrada na guarda X da single-leg X

Passe do single-leg X para a guarda X completa tirando o pé do quadril dele e cruzando as duas pernas por baixo da perna de trás dele. Use quando seu oponente se levanta e fica em pé alto no seu single-leg X.

Entrada na meia-guarda com esgrima

Também chamada de Sentar com esgrima na meia-guarda, Entrada na meia-guarda com underhook

Da meia-guarda com escudo de joelho, vire de lado e lance um underhook para sentar em direção ao seu oponente. Use para sair das costas na meia-guarda e começar raspagens ou pegadas de costas.

Entrada na meia-guarda profunda

Também chamada de Entrada na deep half, Entrada na meia-guarda profunda com arm drag

Da meia-guarda por baixo, sente e arraste o braço dele atravessado, desloque o quadril para além do ombro dele e deslize por baixo do quadril dele até a meia-guarda profunda.

Entrada na meia-guarda profunda do dogfight

Também chamada de Entrada na deep half do dogfight

Do dogfight de joelhos, entre por baixo do quadril do seu oponente e gire de costas abraçando a perna dele até chegar na meia-guarda profunda.

Entrada na montada em S

Também chamada de Transição para montada em S, Montada para montada em S

Da montada com pegada na cabeça e na axila, incline para a frente, suba um joelho ao lado da cabeça dele e gire o quadril para a montada em S. Isso isola um braço para armlocks e estrangulamentos.

Entrada na Rat guard

Da guarda fechada com a postura do seu oponente quebrada, passe o braço por cima da cabeça dele e agarre sua própria coxa. Isso prende a cabeça e o braço dele embaixo numa guarda firme, útil para MMA ou no-gi.

Entrada na rubber guard contra double leg

Quando seu oponente entra num double leg baixo, caia para a guarda e jogue uma perna alta por cima do ombro dele. Você cai na rubber guard com um meat hook antes que ele passe.

Entrada na single-leg X a partir da guarda borboleta

Também chamada de Entrada na guarda anaconda, Borboleta invertida para single-leg X

Da guarda borboleta sentada com um underhook, role para trás e envolva com as duas pernas uma perna do seu oponente ajoelhado para entrar na single-leg X. Use quando ele fica pesado e ajoelhado na sua frente.

Entrada na single-leg X da guarda sentada

Também chamada de Entrada na SLX da guarda sentada

Da guarda sentada contra um oponente em pé, pegue os dois tornozelos, sente por baixo e envolva uma perna para entrar na single-leg X. Use quando ele fica em pé na sua frente sem pegar em você.

Entrada no 50/50 a partir da guarda X por cima

Em pé dentro da guarda X do seu oponente, sente para trás e prenda a perna dele na 50/50, envolvendo o calcanhar.

Entrada no 50/50 pelo lado próximo da guarda X

Um emaranhado de pernas a partir da guarda X: você senta para trás e envolve a perna mais próxima dele no 50/50. Use para derrubar um oponente em pé e preparar um heel hook.

Entrada no ashi garami reto a partir da guarda aberta por cima

Também chamada de Entrada no straight ashi por cima, Entrada no ashi garami da base de combate

Em pé sobre uma guarda aberta, pegue um tornozelo e sente para trás para prender a perna no ashi garami reto. Use quando seu oponente deixa uma perna esticada na sua frente.

Entrada no body lock da guarda borboleta

Também chamada de Dois contra um para body lock na borboleta

De joelhos na frente de uma guarda borboleta sentada, você solta seu braço do dois-contra-um dele e trava as mãos em volta das costas dele, um braço por baixo e outro por cima. Isso corta os arrastos de braço dele e prepara a passagem.

Entrada no butterfly ashi do outside ashi

Contra um oponente em pé, passe do outside ashi para o butterfly ashi trocando a perna de fora por um gancho de borboleta sem soltar o tornozelo dele.

Entrada no Chill dog

Também chamada de Liberar o pescoço

Do New York na guarda de borracha, contorne a cabeça do seu oponente com a mão para liberá-la e pegue sua canela de novo, acomodando-se no chill dog.

Entrada no clinch over-under

Feche a distância em pé e prenda um underhook e um overhook peito com peito. É um clinch comum para quedas, rasteiras e takedowns.

Entrada no clinch over-under a partir da guarda borboleta

Também chamada de Clinch over-under da guarda borboleta

Da guarda borboleta sentado com um underhook, passe o outro braço do seu oponente por cima e puxe-o contra o peito. Você termina num clinch over-under bem firme por baixo.

Entrada no controle de ombro a partir da guarda fechada

Também chamada de Entrada no shoulder pin da guarda fechada

De uma guarda fechada aberta, finja uma raspagem pêndulo e leve as pernas altas em volta de um ombro. Você termina com o ombro dele preso e uma pegada no bíceps, preparando triângulos.

Entrada no dogfight a partir da meia-guarda

Também chamada de Subida para dogfight da meia-guarda, Subida com esgrima da meia-guarda

Da meia-guarda por baixo com um underhook contra o whizzer dele, suba de joelhos ao lado do seu oponente até o dogfight.

Entrada no dois contra um com pegada cruzada a partir da guarda fechada

Também chamada de Double biceps ride para dois contra um com pegada cruzada, Entrada na guarda dois contra um com pegada cruzada

Uma entrada da guarda fechada que abaixa a cabeça, encaixa as suas canelas nos bíceps dele e depois pega o braço com as duas mãos enquanto você gira de lado.

Entrada no dois contra um russo

Também chamada de Pegada russa, Dois contra um

Tire a pegada de pescoço do seu oponente com um encolher de ombro e agarre o braço dele com as duas mãos, puxando-o para o peito. O dois contra um prepara rasteiras, knee picks e pegadas de costas.

Entrada no Double bag

Também chamada de Double bagging

A partir do New York, suba a sua segunda perna nas costas do seu oponente e segure as duas pernas no alto, mantendo a postura dele quebrada.

Entrada no double outside ashi a partir do ashi garami reto

Também chamada de Transição para double outside ashi, Entrada no outside ashi a partir do straight ashi

Do ashi garami reto, tire a sua perna interna para que as duas pernas fiquem por fora da perna presa do seu oponente.

Entrada no Flying New York da guarda fechada

Também chamada de Entrada no Flying New York após hip bump frustrado

Um seguimento de rubber guard para um hip bump que falhou: quando seu oponente te empurra de volta para o chão, você joga uma perna sobre o ombro dele e fecha o New York. Use quando sua raspagem de sentar da guarda fechada é parada.

Entrada no Game Over do ashi garami

Do ashi garami, sente e cruze a sua perna externa por cima da coxa dele, passando o pé por dentro para prender a perna atravessada no seu colo no Game Over.

Entrada no Invisible collar

Um passo da rubber guard a partir do chill dog: você sobe a segunda perna e prende as pernas juntas ao redor do pescoço e do ombro dele. Mantém ele dobrado para a frente e prepara os próximos ataques da rubber guard.

Entrada no Knee knot

Um emaranhado de pernas a partir do game over: você entrelaça as pernas ao redor das duas dele e amarra os joelhos dele. Impede que ele gire ou tire uma perna.

Entrada no Lockdown a partir da meia-guarda

Também chamada de Lockdown, Entrada no Lockdown

Um emaranhado a partir da meia-guarda: de uma meia-guarda achatada, você entrelaça as pernas ao redor da perna presa dele e a estica. Impede a passagem dele e prepara as raspagens do lockdown.

Entrada no Meat hook do New Jersey

Um passo da rubber guard a partir do New Jersey: você vira de lado e prende o braço ao redor do ombro dele. Fixa o ombro dele e prepara a raspagem da borboleta.

Entrada no Mission control

Também chamada de Entrada na rubber guard

O primeiro passo da rubber guard: da guarda fechada com a postura dele quebrada, você sobe uma perna nas costas dele e segura a própria canela. Mantém ele dobrado para baixo e abre os ataques da rubber guard.

Entrada no Muddy waters

Um passo da rubber guard a partir do invisible collar: você puxa o cotovelo dele sobre o seu peito e sobe o joelho para prender o braço. Prepara a chave de braço.

Entrada no New Jersey da guarda borboleta

Também chamada de Entrada na rubber guard da guarda borboleta, Flip-and-shoot

Uma entrada na rubber guard a partir da guarda borboleta com overhook: você pega um collar tie, rola para trás e joga a perna no alto sobre o ombro dele.

Entrada no New York a partir da guarda fechada

Também chamada de New York da guarda fechada, Entrada no New York da rubber guard

Uma entrada na rubber guard a partir da guarda fechada: com um overhook e um collar tie, você leva uma perna sobre as costas dele e segura a canela. Prende ele no New York.

Entrada no New York a partir do Mission control

Também chamada de Entrada no New York, Zombie para New York

O passo zombie na rubber guard: do mission control, você empurra a mão dele para o chão e faz overhook no braço para chegar ao New York.

Entrada no New York crackhead

Também chamada de Entrada no Crackhead control

Uma sequência da rubber guard a partir da postura quebrada: você vai para a rubber guard, prende o braço dele com o zombie e depois prende os pés sobre as costas dele. Mantém ele dobrado para baixo sob suas duas pernas.

Entrada no outside ashi da single-leg X

Passe da single-leg X para a outside ashi quando seu oponente se levanta. As duas pernas vão por fora da perna dele e a prendem para atacar com chave de perna.

Entrada no overhook da meia-guarda com escudo de joelho

Da meia-guarda com joelho de escudo e seu pulso preso, sente, finja uma raspagem e passe o braço do seu oponente por cima. Você mantém a meia-guarda com um overhook firme para pegar as costas e raspar.

Entrada no saddle a partir da guarda com ambos sentados

Também chamada de Entrada no honey hole

Quando os dois estão sentados, puxe a perna do seu oponente por cima do corpo e gire de lado para prender a coxa dele. Você cai no saddle pronto para chaves de calcanhar.

Entrada no saddle a partir da meia-guarda por cima

Também chamada de Entrada no saddle a partir da meia-guarda, Entrada no honey hole, Entrada no 411

Da meia-guarda por cima, solte o joelho sobre a coxa dele, dê um passo para trás para ficar de frente para os pés dele e sente no saddle. Transforma uma passagem de meia-guarda travada num ataque de perna.

Entrada no saddle a partir do Electric cradle

Também chamada de Entrada no saddle da meia-guarda por cima, Entrada no saddle da meia-guarda com Lockdown, Entrada no honey hole contra Lockdown

Do electric cradle por cima de um lockdown, gire o quadril para fora, sente e envolva a perna do seu oponente no saddle. Transforma uma meia-guarda por cima parada num ataque de perna.

Entrada no saddle a partir do leg drag

Também chamada de Entrada no honey hole a partir do leg drag

De um leg drag, sente para trás e gire o quadril para prender a perna do seu oponente entre as coxas. Transforma uma posição de passagem por cima no saddle.

Entrada no Saddle da guarda borboleta

Também chamada de Borboleta reversa para Honey hole, Entrada no Honey hole da borboleta reversa

Da guarda borboleta sentado, pegue um dois contra um, vire seu oponente com uma raspagem borboleta invertida, sente e envolva a perna dele no saddle.

Entrada no Spiderweb da montada

Também chamada de Smashing Web

Um caminho da montada até a spiderweb: você se apoia, ameaça um golpe, desliza para a S-mount e senta para trás com o braço dele. Use quando seu oponente se cobre embaixo da montada e te dá um braço para atacar.

Entrada no Tony Montana a partir do saddle

Também chamada de Entrada no Tony Montana a partir do honey hole

Do saddle, quando seu oponente senta em sua direção, dobre a perna livre dele sobre a presa para controlar as duas pernas no Tony Montana. Use para impedir a fuga dele e preparar heel hooks.

Entrada no Truck a partir do empilhamento

Em pé sobre um oponente deitado de costas, dobre as pernas dele até os ombros e role ao lado do quadril dele para o truck. Use quando ele fica deitado reto com as pernas esticadas na sua frente.

Entrada no Truck dos quatro apoios

Também chamada de Twister roll dos quatro apoios

Montado nos quatro apoios do seu oponente, desloque-se para trás até a lombar dele, enganche uma perna, pegue o outro tornozelo e role de lado para o truck. Use quando ele fica fechado nos quatro apoios e não dá as costas.

Entrada no Twister side control

Também chamada de Transição para Twister side control

Do controle lateral com crossface, solte a cabeça, apoie as mãos e passe sentado para ficar de frente para as pernas dele no controle lateral Twister. Use para preparar a série do twister, a montada e o truck.

Entrada Thread the needle para 50/50

Também chamada de Thread the needle

Da deep half guard, apoie as mãos, vire de cabeça para baixo e passe a perna por dentro para sair no 50/50. Use quando seu oponente se inclina para a frente sobre você na deep half.

Gator roll

Também chamada de Gator roll do front headlock

De um sprawl com a cabeça e o braço do seu oponente envolvidos, role sobre o seu ombro e as suas costas sem soltar a cabeça nem o braço.

Giro para o lado para body lock lateral

De um clinch em pé com over-under, puxe seu oponente para o lado, abaixe e contorne o lado dele, e levante num body lock lateral com o braço dele preso. Use para ganhar um ângulo quando ele fica de frente no clinch.

Giro para trás da tartaruga

De atravessado nas costas baixas do seu oponente na tartaruga, contorne o quadril dele e acomode-se bem atrás.

Hippoplatamus para controle por cima

Um seguimento da omoplata do Ryan Hall: do hippoplatamus, com suas pernas enroladas no braço e no ombro dele, você rola por cima dele e termina por cima no controle lateral.

Imanari roll a partir do single leg

Também chamada de Rolamento Imanari a partir do single leg

Um Imanari roll a partir de um single leg alto: você mantém a perna, entra por baixo dela e rola até um emaranhado de pernas invertido. Use quando o single leg trava e ele se equilibra em um pé.

Joelho na barriga após uma queda

Um seguimento de uma queda: você fica em pé sobre ele e deixa um joelho cair na barriga dele. Prende ele antes que consiga virar ou recuperar a guarda.

Joelho na barriga do controle lateral

Também chamada de Joelho na barriga dos cem quilos

Um movimento básico por cima do controle lateral: você levanta e põe o joelho na barriga dele. Use para aumentar a pressão e abrir ataques como a chave de braço ou a montada.

Joelho na barriga do controle lateral Twister

Uma troca por cima do controle lateral twister: você sai do peito dele, gira para ficar de frente e coloca um joelho na barriga dele. Abre os ataques de joelho na barriga pelo lado contrário.

Kiss of the dragon para crab ride

Também chamada de Inversão da De la Riva invertida para crab ride

Uma inversão a partir da De la Riva invertida: você gira por baixo do oponente em pé segurando os dois tornozelos e sobe atrás do quadril dele no crab ride. Use para pegar as costas de quem passa em pé.

Montada após completar um double leg

Também chamada de Entrada na montada após um double leg

Um seguimento de uma queda double leg: você sobe os joelhos e passa a perna para a montada baixa antes que ele recupere a guarda.

Montada do controle lateral

Também chamada de Montada dos cem quilos

Um jeito básico de ir do controle lateral para a montada: você tira o cotovelo mais próximo dele do caminho e depois desliza o joelho pela barriga. Use para subir para a posição de cima mais forte.

Montada do joelho na barriga

Um movimento por cima do joelho na barriga para a montada: você o achata com o braço envolvendo a cabeça e desliza o joelho para o outro lado. Use quando ele luta por baixo com um underhook.

Montada na ponta dos pés do controle lateral Twister

Também chamada de Tiptoe mount, Trickster, Montada do controle lateral Twister

Do controle lateral Twister, passe uma perna pela barriga do seu oponente na ponta dos pés e gire para a montada com controle de cabeça e braço. Use para pegar a montada sem dar espaço para a ponte.

Passagem de capoeira para a montada

Também chamada de Passagem de capoeira

Do joelho na barriga, gire para as pernas do seu oponente, depois apoie as mãos e passe a perna por cima até a montada.

Passagem para trás a partir do sprawl frontal

Também chamada de Passagem para trás a partir do front headlock

De um sprawl na frente da tartaruga, troque para cabeça e braço, abra e contorne até o quadril do seu oponente para pegar o controle da cintura por trás.

Preparação do cinto de segurança e primeiro gancho do controle lateral

Também chamada de Entrada de chair sit, Preparação do seatbelt e primeiro gancho do controle lateral

Quando seu oponente vira de costas para você no controle lateral, acompanhe com um cinto de segurança e coloque o primeiro gancho. Prepara a chair sit para pegar as costas.

Pummeling para conseguir um underhook

Num clinch em pé, passe o braço por dentro do braço do seu oponente para ganhar um underhook. Você termina com um underhook e um overhook em vez de ficar controlado.

Quebra da base com controle dos dois punhos da montada nas costas

Montado em cima de uma tartaruga, segure os dois punhos por baixo dos braços dele e empurre para a frente para achatar o seu oponente de barriga para baixo.

Quebra dos quatro apoios para controle lateral

Também chamada de Virada dos quatro apoios para controle lateral

Ao lado dos quatro apoios do seu oponente, incline-o de lado e acompanhe-o para baixo até o controle lateral. Use para quebrar os quatro apoios quando você não consegue pegar as costas.

Rolamento Imanari

Também chamada de Entrada invertida, Imanari roll

Uma entrada rolando a partir da posição em pé: você se joga e rola por baixo da perna dele, envolve a perna com as suas e o leva ao chão no saddle. Use para pular a guarda e ir direto para as chaves de perna.

Rolamento para a guarda a partir do triângulo montado

De um triângulo montado, role de costas mantendo o triângulo travado. Use quando a finalização montada não está funcionando e você quer o ângulo clássico do triângulo da guarda.

Soltar o cradle para chegar ao controle lateral

Solte um electric cradle e se ajeite peito com peito no controle lateral. Use quando o cradle não está levando a nada mas você quer manter a pressão por cima.

Subir da montada baixa

Suba da montada baixa para uma montada mais alta andando com os joelhos pelas laterais do seu oponente.

Transição para norte-sul do controle lateral Twister

Uma troca por cima do controle lateral twister para o norte-sul: você circula a cabeça dele mantendo o peito sobre ele. Prepara os ataques do norte-sul como o D'Arce.

Troca de lado controlando os quatro apoios

Montado nos quatro apoios do seu oponente com controle de quadril e ombro, atravesse as costas dele até o outro lado sem perder a pressão. Use para acompanhá-lo quando ele vira ou para atacar o outro lado.

Troca de quadril do controle lateral para kuzure kesa gatame

Também chamada de Troca do cem quilos para kuzure kesa gatame, Troca para kuzure kesa gatame

Do cem quilos com crossface, passe as pernas e troque o quadril para o kuzure kesa gatame.

Troca de quadril do kesa gatame para os cem quilos

Também chamada de Transição do kesa gatame para o controle lateral

Do kuzure kesa gatame, gire o quadril para baixo em direção ao tatame e termine peito com peito no cem quilos.

Troca de quadril dos cem quilos para o kesa gatame

Também chamada de Transição dos cem quilos para o kesa gatame

Uma troca por cima do controle lateral baixo para o kesa gatame: você gira o quadril em direção à cabeça dele e senta passando a perna. Use quando ele faz enquadramento ou empurra seu quadril e o controle lateral fica difícil de segurar.

Twister roll da montada

Também chamada de Entrada no Truck da montada

Quando seu oponente vira e prende seu pé embaixo da montada, gire em direção às pernas dele, pegue um pé e role para o truck. Use para punir a recuperação de meia-guarda dele em vez de lutar pelo seu pé.

Twister roll do controle lateral Twister

Também chamada de Entrada no Truck do controle lateral Twister

Do controle lateral Twister, quando seu oponente vira para você, envolva a perna dele em grapevine, junte a perna livre e role para o truck. Use quando ele vira em sua direção para escapar.

Virada com controle de cabeça e braço dos quatro apoios

Também chamada de Virada com vice grip dos quatro apoios

De um sprawl sobre a tartaruga, feche uma pegada de cabeça e braço e role o seu oponente de costas, seguindo até o cem quilos.

Virada da tartaruga com cinto de segurança

Também chamada de Virada da tartaruga para kesa gatame modificado

Com um cinto de segurança num oponente de tartaruga, deslize o joelho sob o cotovelo próximo dele e vire-o de costas. Você fica por cima numa kesa gatame modificada.

Whizzer em pé

Quando seu oponente abaixa e nada um underhook a partir do collar tie, prenda com um whizzer e afunde seu peso no ombro dele. Use para cortar o underhook dele antes que ele entre na perna.

Ajuste de triângulo contra a defesa de Roger Gracie

Um ajuste para um triângulo que seu oponente está bloqueando com a defesa do Roger Gracie: você abre a trava, apoia uma mão e gira o quadril para um novo ângulo com uma perna sobre a parte alta das costas dele.

Arm drag para ashi garami contra single leg

Também chamada de Arm drag em contra-ataque ao single leg

Quando seu oponente pega sua perna num single alto, arraste o braço dele, caia por baixo e deslize as pernas até o ashi garami. Transforma uma tentativa de queda numa posição de leg lock.

Bloqueio da entrada de double leg

Uma defesa em pé contra a entrada de double leg: quando seu oponente abaixa o nível, você leva o quadril para trás e pressiona a parte de cima do corpo dele para baixo para parar a entrada.

Bloqueio do primeiro gancho em pé

Também chamada de Bloqueio do primeiro gancho

Impeça o primeiro gancho do seu oponente quando ele sobe alto nas suas costas enquanto você está em pé. Sem um gancho dentro, ele não consegue assentar o controle das costas.

Captura de chute circular

Também chamada de Pegada de chute circular

Uma defesa em pé para quando seu oponente lança um chute circular. Você bloqueia com os antebraços e pega a canela dele, deixando-o pulando numa perna só.

Contra-ataque à passagem over-under sentando

Também chamada de Contra-ataque à passagem over-under para controle da tartaruga

Um contra-ataque à passagem over-under por baixo. Você vira de lado, senta em volta do ombro dele e contorna por trás enquanto ele dobra na tartaruga.

Contra-ataque ao single leg com spladle

Também chamada de Contra-ataque com spladle, Queda com spladle

Um contra-ataque de luta para quando seu oponente entra num single leg alto e coloca a cabeça no seu peito. Você empurra a cabeça dele para o lado, pega a perna e cai de lado para virá-lo de costas.

Contra-ataque ao Twister roll

Também chamada de Contrarrolamento ao Twister roll

Um contra-ataque ao twister roll: no meio do giro do seu oponente, você continua rolando para o mesmo lado e sai por trás do quadril dele, no truck.

Contra-ataque com crucifixo ao single leg sentado

Um contra-ataque a um single leg sentado: quando seu oponente agarra sua perna com a cabeça por fora, você dá um passo em volta até as costas dele, prende o braço dele com as pernas e senta no crucifixo. Use quando um jogador de guarda sentada vai na sua perna da frente.

Contra-ataque com whizzer ao underhook na meia-guarda

Da meia-guarda por cima, quando seu oponente tem um underhook em volta das suas costas, você envolve por cima do braço dele com um whizzer e faz frame na cabeça dele para manter o topo.

Contra-ataque de backstep ao arm drag da meia-guarda

Quando seu oponente na meia-guarda arrasta seu braço para ir às suas costas, jogue sua perna livre para trás por cima dele e sente de frente para os pés dele. Transforma o arm drag dele numa passagem de backstep.

Contra-ataque de kimura ao single leg com a cabeça por fora

Também chamada de Kimura contra high crotch, Queda com kimura contra single leg

Um contra-ataque a um single leg com a cabeça por fora: você trava uma kimura no braço em volta da sua perna, cai por baixo e rola seu oponente para ficar por cima. Use quando ele entra num single leg e deixa o braço exposto.

Contra-ataque para o controle lateral contra escape de armlock girando para dentro

Um contra-ataque para quando seu oponente gira para dentro, em direção a você, para escapar do seu armlock da spider web. Você solta a perna dele, acompanha o giro e senta até um kesa gatame.

Contra-ataque sentando contra mata-leão no pé rolando

Também chamada de Escape de toe hold rolando para ficar por cima

Um contra-ataque para quando seu oponente rola para pegar um toe hold a partir da sua Z guard. Você acompanha o rolamento, senta, puxa a perna para fora e termina por cima.

Controle dos bíceps contra pegada dupla na nuca

Pegue os dois bíceps do seu oponente por dentro para frear uma pegada dupla na nuca na guarda fechada. Use quando ele puxou sua cabeça para baixo e você precisa recuperar a postura.

Crucifixo como contra-ataque ao double leg

Também chamada de Crucifixo a partir do sprawl

Faça o sprawl no double leg baixo do seu oponente, envolva cabeça e braço, contorne e prenda um braço entre as pernas para o crucifixo. Transforma uma entrada fracassada numa posição forte por cima.

Crucifixo como contra-ataque ao single leg

Também chamada de Crucifixo a partir do single leg

Quando seu oponente segura sua perna num single alto, empurre a cabeça dele para o lado, passe sua perna em volta do braço dele e role-o até o crucifixo. Transforma a queda dele num dos ataques mais fortes nas costas.

Defesa com apoio de mão contra raspagem de borboleta com overhook

Uma defesa para quem está por cima na guarda borboleta quando seu oponente faz um overhook em um braço e cai para o lado para raspar você. Você apoia uma mão aberta no chão e fica por cima.

Defesa da Electric chair soltando a perna de fora

Uma defesa da electric chair a partir do lockdown por cima: você achata o peso sobre seu oponente para a perna levantada dele descer e sua perna de fora ficar livre de novo. Use quando ele começa a raspagem da electric chair com sua perna no lockdown.

Defesa da esgrima na meia-guarda por cima

Também chamada de Defesa do underhook na meia-guarda por cima

Na meia-guarda por cima, quando seu oponente vira de lado e enfia um braço por baixo do seu para a esgrima, você deixa a cabeça cair sobre o ombro dele para bloquear.

Defesa de arm drag com frame no pescoço

Uma defesa em pé para quando seu oponente faz um arm drag para ir às suas costas. Você apoia o antebraço livre no pescoço dele e dá passos para continuar de frente para ele.

Defesa do underhook na meia-guarda achatando o adversário

Quando seu oponente se apoia num cotovelo na meia-guarda brigando pelo underhook, achate-o e pegue você o underhook e o crossface. Corta a ofensiva dele a partir da meia-guarda.

Empilhamento para bloquear Invisible collar

Também chamada de Defesa da entrada no Invisible collar

Um empilhamento que bloqueia o invisible collar a partir do chill dog, a posição de rubber guard em que seu oponente tem uma perna sobre a sua parte alta das costas. Você avança com força e dobra ele sobre os ombros.

Entrada na montada passando a perna por cima contra saída para single leg

Também chamada de Entrada na montada passando a perna por cima do joelho na barriga

Da joelho na barriga, quando seu oponente vira para você e pega sua perna de longe para escapar com um single leg, você passa a perna por cima e entra na montada alta com um dos braços dele preso.

Escape do controle de punho da guarda Z

Também chamada de Escape do controle de punho da meia-guarda com escudo de joelho

Da meia-guarda com escudo de joelho, quando seu oponente prende seu punho no chão, você solta o punho e leva os braços de volta para dentro, para uma meia-guarda fechada e firme.

Esquiva por baixo de um chute circular para double leg

Abaixe por baixo do chute circular do seu oponente e entre num double leg enquanto ele está em um pé só. Um contra-ataque de striking para MMA e defesa pessoal.

Funk roll contra single leg

Também chamada de Funk roll contra single leg com cabeça por dentro

Quando seu oponente segura sua perna num single sob o seu sprawl, pegue a perna de trás dele, role por baixo e saia atrás dele num leg ride. Um contra-ataque de luta que transforma a entrada dele no seu controle.

Giro para quatro apoios contra uma passagem de pressão

Também chamada de Giro para quatro apoios contra stack pass

Quando seu oponente empilha suas pernas sobre você para passar, você rola para o lado sobre os joelhos e os antebraços para terminar na tartaruga em vez de entregar a passagem.

Inversão contra leg drag

Uma recuperação de guarda para quando um oponente sentado começa a arrastar suas pernas para o lado. Você rola sobre os ombros e joga a perna livre por cima da cabeça, ficando invertido para manter as pernas entre vocês.

Jaws of life

Uma saída por baixo da meia-guarda lockdown quando seu oponente tem um overhook e prende seu braço. Você faz um frame no pescoço dele e passa os dois braços por baixo dos dele para conseguir duplo underhook.

Kick-over em contra-ataque ao single leg

Também chamada de Kick-over sweep, Kick over, Kick-over throw

Um contra-ataque em pé para quando seu oponente segura sua perna no alto com a cabeça no seu peito. Você faz um arm drag, salta para recuperar o equilíbrio, chuta a perna dele com a sua perna presa e o rola até o controle lateral.

Manutenção do controle lateral passando a perna por cima e segurando o dorsal

Também chamada de Contra-ataque ao empurrão na perna prendendo o dorsal

Uma forma de manter o controle lateral: você passa uma perna por cima do braço do seu oponente e, quando ele empurra sua perna para escapar, segura o dorsal dele para ele não conseguir virar. Use quando ele começa a fazer enquadramentos por baixo do controle lateral.

Passagem de contra-ataque ao arm drag da guarda borboleta

Também chamada de Passagem de contra-ataque ao arm drag

Quando seu oponente faz um arm drag da guarda borboleta sentada, avance por cima dele e limpe as pernas dele até um side control twister. Transforma o arrasto dele numa passagem.

Passagem para as costas contra recuperação de guarda com rolamento para trás

Um contra-ataque para quem está por cima quando o oponente rola para trás para escapar de uma passagem double under. Você acompanha o rolamento e contorna até ficar atrás dele, montado na tartaruga.

Passagem para trás contra single leg

Também chamada de Go-behind contra single leg, Contornar e soltar a pegada do single leg

Um contra-ataque para quando seu oponente está na tartaruga sob seu sprawl mas ainda segura uma perna. Você contorna para o lado dele, libera a perna e o envolve com um seatbelt.

Pegada nas costas contra saída de single leg do joelho na barriga

Também chamada de Pegada nas costas com sprawl e giro por trás

Quando seu oponente sob o joelho na barriga vira para você e pega sua perna, faça o sprawl, contorne atrás da tartaruga dele e role até o controle das costas. Pune a fuga mais comum do joelho na barriga.

Ponte e clinch contra golpes sob a montada

Quando seu oponente na montada levanta um braço para socar, faça a ponte para lançá-lo para a frente e abrace a cintura dele. Tira o espaço de que ele precisa para bater.

Ponte para quebrar a postura sob a montada

Também chamada de Upa para desequilibrar

Faça a ponte sob uma montada alta para virar seu oponente para a frente, sobre as mãos dele. Quebra a postura dele e prepara suas fugas da montada.

Ponte para recuperar underhook na meia-guarda

Faça a ponte contra seu oponente da meia-guarda achatada para criar espaço e recuperar o underhook. Use quando ele faz o crossface e te mantém reto.

Ponte para soltar um braço preso sob a montada

Também chamada de Upa para recuperar o braço

Faça a ponte sob a montada para soltar um braço que seu oponente prendeu com controle de cabeça e braço. Leva seu cotovelo de volta para o lado do corpo antes que ele possa atacá-lo.

Quebra da pegada na nuca na guarda fechada

Limpe a pegada na nuca do seu oponente de dentro da guarda fechada dele e pegue os dois bíceps. Devolve sua postura e corta os ataques dele a partir da puxada de cabeça.

Quebra de pegadas em pé contra guarda com canelas nos bíceps

Também chamada de Quebra de pegadas em pé contra guarda aranha

Um jeito de liberar os braços quando seu oponente está com as canelas contra os seus bíceps: você levanta primeiro e depois solta cada braço.

Queda de joelho em contra-ataque a uma puxada de braço

Um contra-ataque em pé para quando seu oponente puxa seu braço numa pegada de tronco. Você controla o pescoço e o pulso dele, pega o joelho e o empurra para trás até o chão.

Recuperação de postura contra pegadas na nuca dentro da guarda fechada

Uma correção de postura para quem está por cima quando seu oponente puxa sua cabeça para baixo com os braços em volta do seu pescoço na guarda fechada. Você se apoia no quadril dele e levanta a cabeça e o peito.

Recuperação de postura na guarda borboleta

Uma correção de postura para quem está por cima quando seu oponente puxa sua cabeça e seu peito para baixo na guarda borboleta. Você levanta de novo e se acomoda num clinch over-under de joelhos.

Recuperar a postura para defender a omoplata

Uma defesa antecipada quando seu oponente prende seu braço numa omoplata da guarda. Você levanta o tronco ereto sobre os joelhos para ele não conseguir te achatar, mesmo rolando para trás com seu braço preso.

Retirada do gancho de um controle de perna na tartaruga

Tire sua perna do gancho de leg ride do seu oponente enquanto você está de tartaruga. Para o controle dele e impede que ele pegue suas costas.

Retirada do underhook para recuperar frames

Também chamada de Recuperação de frames na meia-guarda

Na meia-guarda por baixo, quando seu underhook está esticado demais e seu oponente está pressionando, você puxa o braço de volta para dentro e o coloca como frame para manter seu espaço.

Retirada dos ganchos de borboleta

Também chamada de Pummeling de canelas

Limpe os ganchos de borboleta do seu oponente uma perna de cada vez enquanto está em pé sobre ele. Liberta suas pernas para você poder começar a passar.

Retirar frames com mãos em C do kesa gatame

Também chamada de Retirar frames com mãos em C do controle lateral

Vença os frames de mãos em C do seu oponente a partir do kesa gatame passando o braço por cima das mãos dele e assentando no side control. Use quando os frames dele não te deixam ficar pesado.

Reversão do saddle

Também chamada de Reversão do honey hole

Um contra-ataque de ataque de perna para quando seu oponente tem você no saddle. Você senta, libera o quadril e vira o emaranhado para ficar com ele no saddle.

Saída com limp arm do clinch da borboleta

Também chamada de Saída com limp arm do cocoon

Uma saída para quem está por cima, preso no abraço over-under de um oponente sentado na guarda borboleta. Você solta os braços, tira do abraço e se levanta para passar.

Saída das duas esgrimas por baixo com frames na guarda borboleta

Faça frames na parte de cima do corpo do seu oponente e empurre para escapar das duas esgrimas por baixo dele dentro da guarda borboleta sentada. Reconstrói sua postura para ele não te raspar nem pegar suas costas.

Saída do controle de ombro a partir da guarda fechada

Uma saída para quem está por cima na guarda fechada quando seu oponente prende seu braço no ombro dele com um underhook e te puxa para baixo. Você puxa o braço para fora e senta de volta.

Saída do double outside ashi para saddle

Também chamada de Saída do double outside ashi para honey hole, Entrada no saddle a partir do double outside ashi

Escape do double outside ashi do seu oponente subindo para os joelhos e girando para o saddle. Transforma uma ameaça de leg lock na sua própria posição de inside heel hook.

Saída do katagatame sob a montada

Também chamada de Defesa de katagatame sob a montada

Uma saída por baixo da montada quando seu oponente fecha um triângulo de braço em volta da sua cabeça e do seu braço. Você libera o braço preso e o deixa montado, mas sem o estrangulamento.

Saída do overhook dentro da guarda fechada

Também chamada de Escape do overhook dentro da guarda fechada

Uma saída para quem está por cima na guarda fechada quando seu oponente faz um overhook em um dos seus braços. Você gira o cotovelo preso para liberá-lo e traz as duas mãos de volta para dentro.

Single leg sentado em contra-ataque a uma queda de tornozelo

Um contra-ataque em pé para quando seu oponente vai num ankle pick e inside trip a partir de uma pegada na gola. Você senta por baixo dele e pega a perna da frente dele num single leg sentado.

Soltar a perna contra um single leg

Quando seu oponente fica preso num single leg sob o seu sprawl, envolva a cabeça dele e faça o sprawl forte para soltar sua perna. Para a queda e te deixa por cima da cabeça dele.

Sprawl contra double leg

A defesa básica em pé contra um double leg. Você joga as pernas para trás e derruba o quadril sobre os ombros dele, achatando-o na tartaruga com a cabeça e um braço presos.

Sprawl contra guarda tornado

Um sprawl contra guarda tornado: quando seu oponente fica de cabeça para baixo embaixo de você, você apoia as mãos, joga as pernas para trás e deixa o peso cair para ele ficar preso embaixo.

Sprawl contra single leg

Também chamada de Sprawl com vice grip, Contra-ataque ao single leg com front headlock

Um sprawl que libera sua perna quando seu oponente cai de joelhos segurando uma das suas pernas. Você mantém a cabeça e o braço dele envolvidos e termina por cima da tartaruga dele.

Voltar a ficar de frente contra a guarda fechada em ângulo

Quando seu oponente tira o quadril em ângulo para um lado na guarda fechada, você puxa o corpo para trás e fica de frente sobre os dois joelhos para tirar o ângulo que ele precisa para ataques como o triângulo.